Польза катания на горных лыжах для дошкольников.
учебно-методический материал по физкультуре

Катание на горных лыжах для дошкольников-это не просто увлекательное времяпрепровождение, но и множество физических и психоэмоциональных  и социальных преимуществ. Горнолыжный спорт помогает детям развивать физическую активность, координацию и уверенность в себе.

Занятия горными лыжами способствуют :

1.Физическому развитию

-укреплению здоровья и развитию опорно-двигательного аппарата. Во время катания задействуются практически  все группы мышц, что важно для гармоничного роста ребенка.

-укреплению сердечно- сосудистой системы

-развитие мышечной силы

-Улучшение координации и баланса

2. Психоэмоциональному развитию

-уверенность в себе

-сплоченность с ровесниками

-снижение стресса

3.Социальному развитию

-коллективная активность

-умение поддерживать друг друга

-развитие лидерских качеств

4.Польза для здоровья

-укрепление иммунитета

-профилактика заболеваний