Физкультурное занятие "Космический отряд"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Конспект

занятия по физической культуре

для детей старшей группы (5-6 лет).

 «Космический отряд»

 (с использованием нестандартного

 Оборудования - «сибирский борд»)

Цель: Приобщать детей к здоровому образу жизни, через занятия физической

культуры с использованием нестандартного оборудования- «сибирский борд».

Задачи: 

1.Учить сохранять устойчивое положение тела при балансировке на борде,  выполняя различные упражнения.

2. Содействовать развитию координации и реагирование на сигнал педагога.

3. Формировать правильную осанку и развитие вестибулярного аппарата.

4.Развивать силу, ловкость, быстроту, координацию, выносливость.

Оборудование: Спортивный зал, музыкальное сопровождение, сибирский борд по количеству детей.

Ход занятия:

Ведущий: Здравствуйте ребята!

Вы знаете какой сегодня день?

Дети: Да, сегодня день космонавтики!

Вед: может вы мне назовете первого космонавта?

Дети: Юрий Гагарин.

Вед: Ребята, а я знаю,  что в нашем садике много ребят сильных, выносливых, ловких, спортивных. Это правда?

Дети: Да

Вед: я зачисляю сегодня всех вас в отряд космонавтов.

(детям на грудь наклеиваются нашивки)

Вед: Отряд ровняйсь! Смирно!

Направо! Шагом марш.

1 часть занятия:

• Ходьба «змейкой между сиббордами»
• Ходьба на носках
• Боковой галоп
• Ходьба в полном приседе, руки на коленях.
• Ходьба спиной вперед.
• Бег
• Ходьба врассыпную

Вед: Отряд! Стой! Останавливаемся перед «Звездолетами». Сегодня первый  свой полет в жизни вы совершите на «Звездолете» (сибборд)

2 часть занятия:

Встаем на середину звездолета. Ребята готовы к полету?

Дети: всегда готовы.

Вед: давайте проверим все системы

Игровое упражнение «Сколько ног в звездолете».

Дети встают на край борда и приставляя пятку одной ноги к носку  другой проходят весь борд.

Вед: звездолет готов, космонавты готовы…

Взлет!

Ребята встают на середину борда, руки внизу свободно. Сначала отставляем правую ногу в сторону, затем левую, пока не поставим ступни по краям борда. Выполняем раскачивания.

Вед: Космонавты, мы пролетаем мимо созвездий

1. «Звездочка»- встать на борд, ноги по краям борда, повернуться вправо, руки над головой прямые, начинать раскачивания.

2. «Большие  спутники»- встать на край борда, наклон - взяться руками за другой край и начинать раскачивания

3. «Дракон»- сидя на борде, ноги на край платформы, руки позади себя, поднять таз и раскачиваться.

Перевернуть борд

4. «Самолет»- наклон к борду, взяться за края, упираясь руками выполняйте прыжки.
5. «Большая медведица»- сесть по центру борда, чтобы ноги лежали на нем, возьмитесь за края доски и медленно поднимите ноги. Теперь перестаньте держаться и вытяните руки перед собой.
6. «Комета»- встаньте по центру борда, отведите согнутую ногу в сторону и поставьте на внутреннюю часть бедра другой ноги. Соедините руки вместе  и поднимите над головой.
7. «Метеорит»- встать по центру борда  и медленно отвести ногу назад, наклонив туловище вперед. Развести руки в стороны как крылья.

Вед: Отряд мы с вами прибыли на космическую станцию. Пришвартовываемся. (дети берут борды и ставят их на ребро в полукруг).

 Посмотрите, все члены отряда на месте?

Дети: Да

Вед: надо проверить все системы:

• Проползти в шлюз – проползание под бордом
• Пролететь в тоннеле - спрыгнуть с борда внутрь постройки (станции).

Усложнение: подлезание под бордом- переход для прыжка на другой борд.

Вед: на станции все системы работают  прекрасно. Отряд занимаем свои «Звездолеты».  (дети расставляют борды на свои места)

Подвижная игра «Космонавты» 

 Ждут нас быстрые ракеты

 для полетов на планеты.

На какую захотим

– на такую полетим!

Но в игре один секрет – опоздавшим места нет!

(Дети разбегаются и занимают сиб борды).

Вед: Отряд! Поступил приказ – вернуться на Землю. (дети переворачивают борд).

Присели в «звездолеты», сейчас мы испытаем с вами перегрузки, держитесь крепче.

• Дети присели посередине борда, руками держаться за края, раскачивают борд.

Вед: мы приближаемся к Земле и теперь можно немного отдохнуть:

• Лечь на борд, ноги согнуть  в коленях, поставив на край борда, руки свободно.
• Вед: отряд космонавтов! Мы прибыли на Землю! Встаем и паркуем свои звездолеты (дети убирают борд на место). Построение.