Конспект занятия по Ф.К. " В здоровом теле, здоровый дух"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное  дошкольное                                                                             образовательное учреждение «Детский сад комбинированного вида № 82» муниципального образования города Братска

 Конспект   занятия по физической культуре                                                                 Тема: «В здоровом теле здоровый дух!»

Подготовила:                                                                                                                       Левченко Е.В.,                                                                                                                  инструктор по физической культуре,

                                                                                                        1 кв. категория.                                                                                                                            

г.Братск, 2018 год

Цель:  Закрепление начальных представлений о положительном влиянии занятий физкультурой на здоровье человека

Задачи: Продолжать формировать представление о зависимости здоровья от занятий физкультурой. Формировать навыки  выполнения прыжка в длину с места (р=100см), отрабатывая технику прыжка. Закрепить подбрасывание набивного мяча вверх и ловить его выполняя один хлопок.Совершенствовать умение проползать по гимнастической скамейке на животе, хорошо подтягиваясь руками; закрепить ходьбу по корригирующим дорожкам, с целью профилактики плоскостопия.Развивать физические качества: силу, гибкость, ловкость, быстроту, выносливость, глазомер, способность решению  интеллектуальных задачи в соответствии с возрастом и умение планировать свои действия для достижения конкретной цели; ориентироваться по схемам и уметь выполнять самооценку выполненным упражнениям.Воспитывать самостоятельность, активность, желание заниматься физкультурой, осуществлять самоконтроль, умение договариваться, распределять действия при сотрудничестве. Продолжать сохранять и  укреплять здоровье на занятии по физическому воспитанию.

Оборудование: Мультимедийная установка, схемы выполнения движений, картинки туристического снаряжения, мат, набивные мячи среднего размера, весом в 1кг.на подгруппу детей, гимнаст. скамейка, 2 мяча среднего размера, муз. сопровождение, 2 корзины и малые мячи красного и зелёного цвета(по количеству детей), медали «за спортивные достижения», браслеты 3 цветов, цветок здоровья, маска Вируса-Вредилуса, наклейки коричневого цвета.

Ход занятия:

Инструктор:- Ребята, говорят, что есть на свете волшебный цветок здоровья. Кто его понюхает, прибавит себе здоровья! Я очень хочу это сделать, чтобы прибавить себе здоровья! А вы хотите?

Дети: да!

Инструктор:- А для чего надо быть здоровым? (ответы) Как вы много всего назвали! Значит, пойдём искать цветок здоровья! А растёт он в стране «Здоровья» Путь к нему непростой, но очень интересный. А чтобы мы смогли справиться со всеми испытаниями, какие качества нужно взять с собой в дорогу? (силу, ловкость, быстроту) А ещё мы в дорогу должны взять туристические принадлежности. Какие – отгадайте!

Загадки о туристическом снаряжении (слайды на мультимедийном экране)

Два ремня висят на мне,

Есть карманы на спине.

А в поход пойдешь со мной –

Я повисну за спиной.

(Рюкзак)

Этот дом в поход берут,

На спине его несут.

(Палатка)

По шершавой, по щеке
             Пробежит сестричка
              И уже горит в руке
              Невеличка (Спичка.)

Что за Мастер? Крепкий Мастер!
 Полено развалил на части.
Стальная Голова
Поколола нам дрова.
И в деревнях до сих пор
Мастер славится (Топор.)

Инструктор:- А ещё мы с вами должны быть дружными: в пути может всякое случиться, и нужно друг другу помогать, чтобы все дошли до города «Здоровья»   А чтобы наши   ноги прошли этот путь и не устали, что нам следует для начала сделать?

Дети: - разминку!

Инструктор:- Тогда не будем терять время и начнём разминаться перед дальней дорогой! Я приготовила для вас схемы. Для чего, как вы думаете?

Выслушивает ответы детей и подводит к выводу, что со схемами они быстрее справятся с упражнениями и быстрее их запомнят, так что смогут заниматься даже дома.

Инструктор:- Направо! В обход по залу шагом марш! Внимание на схему!

«Что бы нам не болеть и не простужаться,                                                                                                     Физкультурой всегда будем заниматься                                                                                                                  Что бы быть здоровым, ловким-                                                                                                                                  Всем нужна нам ( дети хором) тренировка».

Ходьба обычная в колонне по одному; на носках -руки вверх, на пятках -руки за головой(30с) Ходьба, высоко поднимая колено(30с) Бег обычный. Бег спиной вперёд(30с) Бег с захлёстыванием голени назад (20с) Ползание опираясь на стопы и ладони (30с) Ходьба обычная с восстановлением дыхания(30с)

Инструктор:- Ну вот мы провели разминку. Как вы себя сейчас чувствуете? К путешествию готовы?

Дети: - Да!

Инструктор:- Тогда в путь! Ой, смотрите, здесь какая-то табличка с надписями. (СЛАЙД НА МУЛЬТИМЕДИИ)

Читаю:

«Налево пойдёшь – в сонное царство попадёшь,                                                                                              Направо пойдёшь – гору сладостей найдёшь,                                                                                                                   Прямо пойдёшь – здоровье найдёшь!»

Инструктор:- Какую дорогу вы выбираете? Может, ляжете спать или конфетами себя побалуете? Почему нет?(ответы) Тогда пойдём куда?

Дети: - Прямо!

Инструктор:- А  прямо находится  станция «Танцевальная»

( слайд Тацевальная)

На этой станции все очень любят танцевать, вот и мы с вами сейчас немного потанцуем, а поможет нам в этом наша юная спортсменка-Диана. (подготовленный ребёнок). Она будет вам показывать движения, а вы за ней старайтесь выполнять легко, красиво и правильно.

Под музыку «Я, ты, он, она - вместе целая страна!» проводиться танцевальная разминка.

II часть основная -  20 мин                                                                                                       ОРУ (под музыку – 4 мин) :

1.Ходьба на месте.  4  сек                                                                                                                             2.Движения руками -вперёд, вверх, в стороны, вниз.15 сек                                                                3.Повороты с стороны с отведением руки назад.20 сек                                                                                     4.Выпады в правую и левую стороны.20сек                                                                                             5.Прыжки на месте, ноги вместе врозь с хлопком вверху.20сек                                                            6.Бег на месте вокруг себя.   30  сек                                                                                                                7. Хлопок под коленом правой и левой ноги.  30 сек                                                                              8.Круговые движения руками.    20 сек                                                                                                                                   9. Ходьба на месте вокруг себя.  30   сек                                                                                                       10.Прыжки (5№) и бег(6№) повторить.20 сек

Упражнение на дыхание «Спускаем воздух в воздушном шаре» (на выдохе со звуком с-с-с)

Инструктор:- Как вы себя чувствуете? Помогли вам  танцы прибавить силы?

Дети: - Да!

Инструктор: -Уф! Мы с вами уже больше половины пути преодолели. Я чувствую, что скоро мы доберёмся до места.  Но сначала перед нами станция ( слайд Тренировочная) «Тренировочная». И вывеска имеется:  «Кто  эти маршруты   пройдёт, в страну «Здоровья» попадёт. На этой станции все жители  любят заниматься физкультурой. Здесь живут настоящие спортсмены. А что бы стать настоящим спортсменом,  нужно постоянно тренироваться ( на слайде: спортсмены в разных видах спорта) В этом городе нам нужно пройти по 3 маршрутам. Сейчас мы   разделимся на 3 команды по цвету браслетов. Жёлтые -  идут по маршруту «допрыгни до мечты»; красные - ваш маршрут «Силачи»; Зелёные-  ваш маршрут- «Юные пограничники»

Инструктор: -Что бы вам было легче запомнить задание , у каждого маршрута есть своя схема, она вам поможет правильно выполнить задание. Вам нужно разделиться на 3 группы по цвету вашего браслета на руке. Группа красного цвета идёт по первому маршруту, зелёного – по второму, жёлтая- идёт по третьему маршруту.

Основные движения:

1.Прыжок в длину с места. (4 мин)2.Подбрасывание вверх набивного мяча и ловля его выполняя один хлопок.(4 мин)

3.Проползание по скамейке на животе, с активным выпрямлением  и хлопком вверху в конце задания.(4 мин)

По свистку  дети выстраиваются в колонну и переходят на следующий маршрут, по часовой стрелке за направляющими.

Инструктор: -Молодцы ребята, у вас всё отлично получается, вы справились со всеми заданиями и  впереди у нас город «Здоровья».

( на экране пустой слайд)

Но неожиданно туда пробрался Вирус-Вредилус!.

Входит Вирус-Вредилус(выходит воспитатель в маске)

Вирус-Вредилус: -К цветку здоровья подбираетесь? Ничего у вас не выйдет! Я Вирус-Вредилус! Я ребят заражу, я ребят догоню!

Дети перебегаю с одной стороны зала в другую. В это время  водящий   с помощью коричневой метки(наклейки) отмечает пойманных.В конце игры чтобы освободиться, пойманные дети должны инструктору сказать, как будут лечиться( пить чай с мёдом, малиной; кушать лук, чеснок; полоскать горло солевым раствором, принимать витамины, заниматься физкультурой, закаливаться и т.д.)

Вирус-Вредилус: -  Я теряю силы. Что со мной случилось? Не понимаю!  Караул! Запах здоровья! Спасайся, кто может! (убегает)

Инструктор подходит к столу, на котором предварительно стоит накрытый салфеткой цветок.

Инструктор:- Смотрите, вот, что так напугало Вируса. В стране «Здоровья» цветок здоровья распустился! Понюхайте его. Чем пахнет цветок здоровья?

Дети:-  Чесноком!

Инструктор: - А почему, как вы думаете, цветок здоровья пахнет чесноком?

Дети: - Запах чеснока отпугивает всех микробов.

Инструктор: - Жители страны «Здоровья» говорят, что: «В здоровом теле здоровый дух!» и  дарят вам цветок  с пожеланиями  здоровья! Отнесите этот чудесный цветок в группу, и ни один микроб к вам даже не приблизится. Как вы думаете, наше путешествие было успешным? Мы достигли наших целей? Здоровья у вас прибавилось?

Дети: -Да!

Инструктор: - Сегодня в походе мы преодолели много трудностей и прошли все маршруты.

Каждый из вас был ловким, смелым и выносливым. Покажите с помощью цветного шарика, как вы справились с заданиями: зелёный шарик, возьмёт тот, кто полностью справился со всеми маршрутами и положит в зелёную корзину. А у кого были трудности , возьмите красный шарик и положите в красную корзину.

Давайте поблагодарим друг друга и улыбнёмся. Спасибо вам ребята за ваше  старание. Я всех вас награждаю медальонами «Здоровья».

Инструктор: - А сейчас нам пора возвращаться в детский сад.

Ходьба в колонне под песню «Вместе весело шагать по просторам»

                Литература:

1. МелехинаН.Дошколята – здоровые ребята!//Дошкольное воспитание.2014.№4
2. ПензулаеваЛ.И.Физкультурные занятия в детском саду. Подготовительная к школе группа: конспекты занятий. М.: Мозаика-Синтез, 2011.
3. Игровой дидактический материал «Малыши крепыши»: Физкультура, закаливание, здоровый образ жизни: в 2 ч. СПб: Детство-пресс, 2006.