Комплекс ритмической гимнастики "Попури" для детей среднего дошкольного возраста
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Комплекс ритмической гимнастики

«Попури»

песенки:

 «Макарена», «Арам-цам-цам», «Соко-бачи-вире», «Калинка».

Вступление: дети стоятся в шеренги, друг напротив друга;

1-8-на исходные позиции выходят дети одной группы;

9-16-на исходные позиции выходят дети второй группы.

1 куплет  «Макарена»: на середину зала выходят дети одной группы, строятся произвольно («горошком»);

1. И.п., о.с.;

1-правая рука вперед;

2-левая рука вперед;

3-правая ладошка вверх;

4-левая ладошка вверх;

5-правая рука к левому плечу;

6-левая рука к правому плечу;

7-правая рука за голову;

8-левая рука за голову;

9-правая рука на пояс;

10-левая рука на пояс;

11-правая рука за спину;

12-левая рука за спину;

13-16-покрутить тазом 2 раза.

повторить 2 раза.

Проигрыш : одна группа детей уходит на исходную позицию, вторая группа выходит на середину зала, строится произвольно («горошком»);

2 куплет «Арам-цам-цам»;

2. И.П., о.с.;

1-4-вращают согнутые руки перед собой «моторчик»;

5-8-хлопают руками по коленям;

9-12-повторить 1-4;

13-14-положить ладони под правую щеку;

15-16-положить ладони под левую щеку;

15-16-положить ладони под левую щеку;

3. И.п., о.с.;

1-8-вращаем согнутые руки по кругу параллельно полу;

9-16-хлопаем в ладоши.

Проигрыш: перестроение.

3 куплет «Соко-бачи-вире»:

4. И.п , о.с.;

1-2-постучать кулачками перед собой правая рука сверху;

3-4-тоже, левая рука сверху;

5-6-похлопать в ладоши;

7-8-постучать кулачками перед собой, левая рука сверху;

9-10-тоже, правая рука сверху;

11-12-постучать руками по плечам, руки перед собой скрестно;

13-16-поворот переступанием на 360*, поочередно поднимаем то одну, то другую руку («медведь»).

Проигрыш: перестроение.

4 куплет «Калинка»:

5.И.п., руки на пояс;

1-правую ногу вперед на пятку;

2-и.п.;

3-левую ногу на пятку;

4-и.п.;

5-8- топаем ногами, руки на пояс;

9-присед, руки на колени;

10-и.п, руки согнутые перед грудью («полочка»);

11-присед, руки на колени;

12-и.п., руки перед грудью;

13-16-покружиться, руки на пояс.

Проигрыш: перестроение в 2 шеренги.

1-2-шеренги идут навстречу друг другу;

3-4-хлопают в ладоши

5-6-поворачиваются направо (налево);

7-8-дети машут руками над головой.