«СУ-ДЖОК ТЕРАПИЯ»
статья

Сергиенко Людмила Анатольевна

инструктор по ФИЗО

МБДОУ № 114 «Детский сад общеразвивающего вида, г. Кемерово

«СУ-ДЖОК ТЕРАПИЯ»

Одно из направлений педагогической работы — это коррекция и развитие моторики у детей. Особое внимание уделяется укреплению мышц и совершенствованию движений кистей рук. Для этого используется Су-Джок терапия. 

О важности целенаправленной работы в этой области написано много статей и книг. Проведено множество исследований, которые с разных сторон освещают проблему функциональных возможностей кистей рук у детей. Также рассматривается связь между степенью сформированности тонких движений пальцев рук и уровнем речевого и интеллектуального развития. 

         «Ум ребенка в его руках», — утверждал В.А. Сухомлинский, выдающийся советский педагог. Немецкий философ И. Кант высказывался еще более определенно: «Рука — это внешний мозг». 

На кистях рук есть особые точки и зоны, связанные с внутренними органами и разными участками мозга. Зоны мозга, отвечающие за речь и движения пальцев, находятся рядом. Нервные импульсы от пальцев, поступающие в мозг, стимулируют речевые зоны, активируя их работу. Поэтому появилась гипотеза, что регулярное применение Су-Джок терапии может ускорить коррекционно-развивающий процесс и сократить сроки работы.

Чтобы будущий первоклассник уверенно обращался с ручкой, карандашом, фломастером и кистью, важно развивать движения его пальцев. Нужно стремиться к тому, чтобы они были свободными, уверенными и согласованными. Выполняйте с ребенком упражнения, которые укрепляют подвижность пальцев, развивают силу и координацию движений. Все это — ключевые элементы овладения письмом. 

Су-Джок — это разновидность акупунктуры, воздействующая на биологически активные точки на кистях и стопах. В переводе с корейского «Су» означает кисть, а «Джок» — стопу. Метод разработал профессор Пак Чже Ву из Южной Кореи в 1980-х годах. Первые публикации о Су-Джок появились в 1986 году. Благодаря своей эффективности и простоте, терапия быстро завоевала популярность и распространилась по всему миру. Многие страны включили Су-Джок в систему здравоохранения.

Су-Джок основывается на представлении о теле как о единой энергетической структуре с взаимосвязанными процессами. Согласно этой теории, все органы тела спроецированы на кисти и стопы.

Лучше всего это иллюстрируется кистью:

• большой палец ассоциируется с головой;
• указательный с мизинцем — с верхними конечностями;
• средний с безымянным пальцем — с нижними конечностями;
• обратная сторона кисти является проекцией позвоночника;
• место на ладони ниже большого пальца влияет на грудную клетку;
• средняя часть ладони ассоциируется с брюшной полостью.

Руки со ступнями содержат проекцию всех органов тела. Активные точки на них располагаются в определенной последовательности и представляют мини-копию анатомического строения тела

Схема расположения биологически активных точек

Содержание деятельности. Это уникальная тактильная гимнастика, которая оказывает воздействие на кору головного мозга. Этот метод вызывает раздражение рецепторов, расположенных на ладошках и стопах детей и вызывает приятные ощущения, развивает мелкую моторику, активизирует межполушарное взаимодействие, активизирует развитие речи ребенка, позволяет эффективно развивать эмоционально-волевую и познавательную сферу, способствует общему укреплению организма ребенка. Су-Джок терапию можно и нужно использовать в профилактических и коррекционных целях наряду с пальчиковыми играми, мозаикой, штриховкой, лепкой, рисованием.

Основной метод Су-Джок терапии — массаж. Чаще всего применяются Су-Джок-массажеры в виде массажных шариков, в комплекте с массажными металлическими колечками. Шариком можно стимулировать зоны на ладонях, а массажные кольца надеваются на пальчики, ими можно свободно проходить по пальцу вниз и вверх, создавая приятное покалывание. С помощью шаров-«ежиков» с колечками детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук.

Задачи Су-Джок терапии

1. Стимулирование речевых областей в коре головного мозга.

2. Развитие памяти, внимания, совершенствование навыков пространственной ориентации.

3. Снижение двигательной и эмоциональной расторможенности, нормализация мышечного тонуса.

4. Оздоравливающее воздействие на весь организм.

5. Повышение физической и умственной работоспособности детей.

6. Коррекция произношения, развитие лексико-грамматических категорий.

Приемы Су-Джок массажа

1. Удерживать шарик на расправленной ладони каждой руки.

2. Сжимать шарик в кулачок, надавливая 5–10 секунд, а затем раскрывать ладонь, полностью разводя пальцы в стороны и удерживать в центре ладони 5-10 секунд.

3. Каждым пальчиком каждой руки надавливать на иголочки шарика.

4. Надавливать щепотью каждой руки на иголочки шарика.

5. Сжимать шарик кончиками пальцев каждой руки.

6. Захватывать колючий шарик тремя пальчиками и стучать им по столу, двигаться по поверхности стола.

7. Вращать шарик между ладонями по часовой и против часовой стрелки.

8. Прокатывать шарик в ладонях вперед и назад, проходя всю поверхность кисти.

9. Круговые движения шарика между ладонями.

10. Перекатывание шарика от кончиков пальцев к основанию ладони.

11. Вращение шарика кончиками пальцев.

12. Сжимание шарика между ладонями.

13. Сжимание и передача из руки в руку.

14. Подбрасывание шарика с последующим сжатием между ладонями.

Каждое упражнение сопровождается небольшим стишком, потешкой (массаж СуДжок шариком):

1. «Будь здоров!».

Чтоб здоров был пальчик наш,

Сделаем ему массаж.

Посильнее разотрем

 И к другому перейдем.

 (Прокатывать шарик между ладонями, затем к каждому пальцу на правой и левой руке.)

2. «Крючочки».

Как наш пальчик изловчился

И за шарик зацепился,

Буду шарик поднимать,

Свои пальцы обучать.

 (Удерживать шарик одним пальцем, обхватывать каждым пальчиком и поднимать.)

3. «Шарик пальчиком катаю».

Шарик пальчиком катаю,

Ловкость пальцев проверяю.

Ты, колючий шарик мой,

Подружись сейчас со мной.

(Шарик на ладони катать каждым пальчиком.)

4. «Шарик».

Шарик я открыть хочу

— Правой я рукой кручу.

Шарик я открыть хочу

— Левой я рукой кручу.

(Крутить правой рукой правую половинку шарика, левой рукой — левую половинку шарика.)

Достоинствами Су-Джок являются:

• высокая эффективность — при правильном применении наступает выраженный эффект;
• абсолютная безопасность — неправильное применение никогда не наносит вред, оно просто неэффективно;
• универсальность — Су-Джок терапию могут использовать и педагоги в своей работе, и родители в домашних условиях;
•  простота применения — с целью получения результата легко проводить стимуляцию биологически активных точек с помощью Су-Джок шариков, которые свободно продаются в аптеках и не требуют больших затрат.

Для эффективности работы с детьми в детском саду организуется взаимодействие с родителями — проводятся практикумы по использованию Су-Джок терапии, консультирование по применению массажеров в домашних условиях, создается развивающая среда группы (приобретение массажных шариков, составление картотек игр, упражнений, художественного слова, схем, изготовление нестандартного оборудования).

Су-Джок терапия – это метод, который превращает обучение в увлекательную игру и поддерживает здоровье. Творческий подход и альтернативные методы работы делают совместную деятельность педагогов и детей в детском саду более интересной, разнообразной и результативной.