Утренняя гимнастика с детьми младшего дошкольного возраста
учебно-методическое пособие по физкультуре (младшая группа)
Утренняя гимнастика с детьми младшего дошкольного возраста
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 utrennyayagimnastika.doc | 39 КБ |
Предварительный просмотр:
Комплекс утренней гимнастики «Муравьи»
(с гимнастическими палками) во второй младшей группе.
Вводная часть: Ходьба обычным шагом в колонне.
-По травинкам, по листочкам
По канавкам и по кочкам.
Легкий бег с изменениями темпа.
-Рыжий муравей бежит
По делам своим спешит.
Ходьба на носках (руки в стороны), На пятках (руки на поясе). Дых.упр. «Вырастим большими». Перестроение врассыпную.
Основная часть: ОРУ
№ | И.П. | Название, описание упражнения | Доз-ка | Темп | Методические указания |
1 | Ноги слегка расставлены, руки опущены. | «Выше взмахи» Поднять руки вперед, вверх, опустить. -Долго дом из хворостинок Собирали муравьи. | 4р. | Ср. | Спину прямо. |
2 | Ноги на ширине плеч, руки впереди. | «Повороты» Поворот вправо, вытянуть руки , сказать «вот». Поворот влево. -Целый день они в работе О жилье своем в заботе. | 5р. | Ср. | Колени не сгибать. |
3 | Ноги на ширине плеч, палка внизу за спиной. | «Непоседы» Наклон вперед, руки назад, выпрямиться. -Не жалея ног и спинок Непоседы – муравьи. | 4р. | Ср. | Ноги от пола не отрывать. |
4 | Ноги на ширине плеч, руки опущены. | «Наклоны» Наклон к правой ноге, выпрямиться. Наклон к левой ноге. -Входы, выходы капают Из гнезда сор убирают. | 4р. | Ср. | Колени не сгибать. |
5 | Ноги слегка расставлены, палка на плечах. | «Силачи» Присесть, встать. -муравьишка на весь лес Знаменит – тяжеловес, Тяжесть может он поднять Тяжелей себя раз в пять. | 3р. | Ср. | Спина прямая. |
6 | Повтор 1-го упражнения | «Потопаем, попрыгаем» Прыжки через палку, вперед – назад с чередованием с ходьбой. | 4р. | Ср. | Легко, на носках. |
Заключительная часть:
Дыхательное упражнение «Муравьишки отдыхают»
И.п. – ноги на ширине плеч, поднять руки вверх (вдох), присесть медленно, руки вниз (выдох)
Заключительный бег врассыпную на носках – 10 сек, 1 раз, средний темп.
Ходьба в колонне обычным шагом.
МАДОУ «Детский сад №20» Энгельсского
муниципального района Саратовской области.
Комплекс утренней гимнастики
во второй младшей группе
«Муравьи»
Подготовила: воспитатель I квалификационной
категории Волкова Ж.И.
2025г.