Утренняя игровая гимнастика «Польза овощей» (старшая группа)
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

              Утренняя игровая гимнастика «Польза овощей»

                                   (старшая группа)

Цель:

 -  настроить, «зарядить» организм ребёнка на весь предстоящий день.  

Задачи:

 - формировать правильную осанку и воспитывать умение сохранять ее в различных видах деятельности;

- совершенствовать у детей ходьбу и бег, умения обыгрывать действия;

 - повышать требования к качеству (технике) выполняемых движений.

Ход:

Дети заходят в зал, и выстраиваются в колонну по одному.

Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя.

(дети образуют круг).

Воспитатель:

Утром, когда я сегодня проснулась, первыми меня приветствовали птицы. Они проснулись раньше меня и весело щебетали, говоря о начале дня.

(звучит музыка с голосами птиц, воспитатель читает стихотворение)

«Доброе утро! – птицы запели, -  

Добрые люди, вставайте с постели,

Прячется вся темнота по углам,

Солнце взошло и идет по домам»

Воспитатель:

С каких слов начали утро птицы?

Дети:

Доброе утро! Птицы поздоровались и пожелали всем здоровья.

Воспитатель:

Дети, посмотрите на свои руки. У мальчиков они крепкие, сильные. У девочек – нежные и ласковые. Мы любим свои руки. Ведь они могут все: и

обнять, дать корм голодным птицам, красиво накрыть стол.

«Я скажу вам, не тая,

Руки всем нужны, друзья!»

Возьмитесь за руки и почувствуйте тепло рук ваших друзей.

Ходьба к центру круга, руки вверх (делают вдох).

Ходьба от центра, руки вниз (делают выдох).

Ходьба вправо по кругу высоко поднимая колени, тоже влево. (5-6 раз)

Руки согнуты в локтях легкий бег, с переходом на ходьбу.

(дети выполняют упражнение на дыхание, и рассыпаются по залу горошками)

Игровая гимнастика «Польза овощей»

Воспитатель:

Ой, ребята, откуда доносится крик и шум. Да это же кто-то спорит. Овощи на тарелке, значит это они что-то не поделили (читает стих)

«Спорят овощи о том,

Кто же из них вкуснее, и нужнее,
Кто при всех болезнях
Будет всех полезней?»
Выскочил горошек – ну и хвастунишка!

Горох: (ребенок) 

«Я такой хорошенький, зелёненький мальчишка!

Если только захочу, всех горошком угощу!»

И. п. — основная стойка, руки согнуты к плечам. 1-4 — круговые движения руками вперед; 5-8 — то же назад (5-6 раз).

(воспитатель дает указание на выполнение упражнения, горох-ребенок показывает детям движения)

Воспитатель:

От обиды покраснев свёкла проворчала!

Свёкла: (ребенок) 

«Свёклу надо для борща, и для винегрета
Кушай сам и угощай — лучше свёклы нету»

И. п. — стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 — поворот вправо (влево), отвести правую (левую) руку вправо (влево); 2 — вернуться в исходное положение (6 раз).

(воспитатель дает указание на выполнение упражнения, свекла-ребенок показывает детям движения)

Воспитатель:

Ты уж свёкла помолчи, а вот из капусты варят щи!
Капуста: (ребенок)

«А какие вкусные пирожки капустные!
Зайчики – плутишки, любят кочерыжки»

И. п. — стойка ноги на ширине ступни, руки на поясе. 1 — руки в стороны;

2 — присесть, хлопнуть в ладоши перед собой; 3 — встать, руки в стороны;

4 — исходное положение (6-8 раз).

(воспитатель дает указание на выполнение упражнения, капуста-ребенок показывает детям движения)

Воспитатель:

Выскочил огурчик –важный хвастунишка!

Огурец: (ребенок)

«Очень будете довольны, съев огурчик малосольный,
А уж свежий огуречик всем понравится, конечно!»
И. п. — стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. 1 — мах правой ногой вперед, хлопнуть в ладоши под коленом; 2 — исходное положение; 3-4 — то же левой ногой (6 раз).

(воспитатель дает указание на выполнение упражнения, огурец-ребенок показывает детям движения)

Воспитатель:

Вышла скромная редиска.

Редиска: (ребенок)

«Я румяная редиска, поклонюсь вам низко –низко
А хвалить себя зачем? Я и так известна всем!»

И. п. — сидя ноги прямые, руки в упоре сзади. 1 — поднять прямую правую ногу, носок оттянуть; 2 — исходное положение;

3-4 — то же левой ногой (8 раз).

(воспитатель дает указание на выполнение упражнения, редиска-ребенок показывает детям движения)

Воспитатель:

Про нее рассказ не длинный, кто не знает витамины?
Морковь: (ребенок)

«Пей всегда морковный сок, и грызи морковку.
Будешь ты тогда, дружок, крепким, сильным, ловким»
И. п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища. 1 – повернуться на правый бок, прижать ноги к животу; 2 – вернуться в и. п.; 3 – повернуться на левый бок, прижать ноги к животу; 4 – вернуться в и. п. Повторить 6 раз.

(воспитатель дает указание на выполнение упражнения, морковка-ребенок показывает детям движения)

Воспитатель:

Тут надулся помидор, и промолвил строго…
Помидор: (ребенок)

«Не болтай морковка зря, помолчи немного.
Самый вкусный и приятный, уж, конечно, сок томатный»
Витаминов много в нём, мы его охотно пьём»

И. п. — основная стойка, руки произвольно, прыжки на двух ногах на месте с

хлопком перед собой и за спиной. На счет 1-8 (2-3 раза).

(воспитатель дает указание на выполнение упражнения, помидор-ребенок показывает детям движения)

Воспитатель:

«Спор давно кончать пора!
Чтоб здоровым, сильным быть,
Надо овощи любить
Все, без исключенья,

В этом нет сомненья!»

«Вот они, витамины». «Это просто морковка, свекла, капуста…»
Ходьба в колоне по одному за ведущим. Дети садятся на ковер.

Релаксация

Воспитатель:

Сейчас мы с вами отдохнем, и представим, каким бы вы хотели, чтобы сегодня был день? (ответы детей). Я улыбаюсь вам, а вы улыбнитесь мне и друг другу! Как хорошо, что мы все вместе! Мы спокойны, добры, ласковы и приветливы. Мы всегда будем здоровы. Я желаю вам хорошего дня, прекрасного самочувствия и настроения на целый день. Будьте здоровы!

Наша игровая гимнастика закончилась, и мы возвращаемся в группу.

(дети встают, идут за ведущим в колонне по одному по залу в группу)