Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе Тема занятия: «Развитие двигательных способностей»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе

Тема занятия: «Развитие двигательных способностей»

Цель занятия:

Формирование основных физических качеств детей дошкольного возраста посредством игровых упражнений и подвижных игр.

Задачи занятия:

Развитие ловкости, быстроты реакции, координации движений.

Укрепление мышечного корсета и улучшение осанки.

Воспитание интереса к физическим упражнениям и здоровому образу жизни.

Формирование умения взаимодействовать друг с другом в коллективе.

Оборудование и инвентарь:

Гимнастические палочки,

Обручи,

Малые мячики,

Флажки разных цветов,

Музыкальное сопровождение.

Ход занятия

1. Подготовительная часть (8 минут)

Задача: Подготовка организма ребенка к основной части занятия, повышение уровня возбудимости нервной системы, активизация сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Упражнения:

Ходьба обычная, руки свободно движутся вдоль тела.

Ходьба с высоким подниманием колен, руки согнуты перед грудью.

Ходьба приставным шагом вправо-влево, круговые движения руками вперед-назад.

Медленный бег змейкой, вокруг расставленных флажков.

Перестроение в две колонны. Бег по кругу в двух направлениях навстречу друг другу.

2. Основная часть (20 минут)

Цель: Активизировать двигательную активность, развивать основные физические качества.

Блок №1. Игровые задания на развитие силы и выносливости:

«Кто быстрее?»: Дети выстраиваются в шеренгу и выполняют прыжки на месте на одной ноге, стараясь продержаться дольше всех.

«Обруч на скорость!»: Детям предлагается пройти дистанцию, перекатывая обруч ногами впереди себя. Побеждает тот, кто быстрее достигнет финиша.

Блок №2. Упражнения на равновесие и координацию:

«Дотянись до мяча!»: По команде дети бросают мяч вверх двумя руками, стараясь поймать его обратно.

«Фигуры»: Дети строятся в линию и по сигналу педагога быстро принимают заданную позу («ласточка», «самолетик»).

Блок №3. Эстафеты на развитие скорости и точности:

«Собери кубики»: У каждого участника эстафеты небольшой кубик, который он должен перенести в корзинку на противоположной стороне зала. Победит команда, первой собравшая наибольшее количество кубиков.

«Быстрый рысак»: Дети прыгают через гимнастическую палочку, расположенную горизонтально на полу, продвигаясь вперёд.

3. Заключительная часть (7 минут)

Задача: Постепенное снижение нагрузки, восстановление дыхания, расслабление мышц.

Задания:

Медленная ходьба в спокойном ритме с движениями рук вверх-вниз.

Игра «Цветочек распустился»: Дети садятся на пол, ноги скрещены, постепенно поднимаются, разводят руки в стороны и плавно опускаются назад.

Дыхательные упражнения: глубокий вдох-выдох через нос и рот соответственно.

Итоговая рефлексия:

Дети делятся впечатлениями от занятия, отмечают понравившиеся игры и упражнения. Педагог поощряет активное участие и стремление преодолеть трудности.

Продолжительность занятия: 35 минут