«Спортивная семья»
рабочая программа по физкультуре

Программа инструктора физической культуры и спорта  «Спортивная семья».

 Общие положения

Настоящая программа разработана для инструкторов физического воспитания и направлена на обеспечение гармоничного развития детей дошкольного возраста путем систематического вовлечения их в занятия спортом и подвижные игры.

Цель программы: создание условий для формирования основ здорового образа жизни, повышения уровня двигательной активности и развития физических качеств детей.

Задачи программы:

- Развитие основных физических качеств (силы, выносливости, быстроты, гибкости).
- Формирование интереса к регулярным физическим упражнениям и активному образу жизни.
- Ознакомление с различными видами спортивных дисциплин и играми.
- Воспитание чувства коллективизма, ответственности и дисциплины.
- Предупреждение нарушений осанки и плоскостопия.

 Организация процесса

 Формы занятий

- Групповые занятия в игровой форме.
- Индивидуальные консультации родителей по вопросам физкультуры и здоровья ребенка.
- Проведение праздников и соревнований внутри группы.

 Периодичность занятий

Занятия проводятся три раза в неделю продолжительностью около 30 минут каждое занятие.

 Место проведения

Занятия проходят в специально оборудованном спортивном зале или на открытом воздухе в теплое время года.

 Основные направления программы

 Физическое развитие

- Подвижные игры, направленные на совершенствование координации движений, равновесия и ловкости.
- Упражнения для укрепления мышц спины, живота и ног.
- Элементы гимнастики и акробатики, соответствующие возрасту участников.

 Психологическое воспитание

- Игры, развивающие внимание, память и мышление.
- Совместные спортивные мероприятия, способствующие развитию социальных навыков.

 Образовательные элементы

- Основы правильного питания и гигиены.
- Рассказы о знаменитых спортсменах и достижениях российского спорта.

 Методы и приемы реализации программы

Для достижения поставленных целей используются разнообразные методики и технологии, среди которых:

- Игра и игровые задания.
- Спортивные соревнования и эстафеты.
- Использование элементов танца и ритмической гимнастики.
- Наглядные пособия и мультимедийные средства.

 Оценка эффективности программы

Оценка проводится посредством наблюдения за уровнем физического развития каждого ребенка, анкетирования родителей и педагогов, анализа участия детей в мероприятиях и соревнованиях.

 Заключение

Реализация данной программы позволит детям успешно развивать физические способности, укреплять здоровье и формировать основы спортивного характера, что является важным условием успешного роста и развития подрастающего поколения.