Первые шаги в лыжных гонках.
статья по физкультуре (старшая группа)
Первые шаги в лыжных гонках.
Современные детские лыжи изготавливают из пластика, благодаря чему такие лыжи не настолько зависят от погоды, как их деревянные аналоги, которые становятся практически бесполезными при температуре около нуля. Кроме того, пластиковые лыжи значительно прочнее деревянных. Пластик так хорошо скользит, что на детских лыжах снизу устанавливаются специальные насечки, чтобы избежать скольжения назад, а также вправо и влево. Если Ваш ребенок только впервые встает на лыжи, то подберите ему модель с насечками побольше, для страховки.
Длина лыж
Малышам (2 года - 6 лет) необходима модель покороче, длина которой едва превышает рост ребенка. На длинных лыжах у ребенка могут возникнуть затруднения на поворотах.
Детям чуть постарше выбирать лыжи можно по следующему принципу: рост плюс пятнадцать-двадцать сантиметров. Палки должны быть «по подмышки».
Подросткам нужны лыжи либо для классического хода, либо универсальные. Специальные лыжи для конькового хода приобретать пока не нужно.
Не покупайте детям лыжи «на вырост»!
Крепления и ботинки.
Крепления для беговых лыж можно разделить на жесткие, полужесткие и мягкие. Детям от двух до шести лет лучше приобрести лыжи с мягкими или полужесткими креплениями, которые позволяют носить повседневные зимние ботинки или сапожки. Когда ребенок подрастет (5-6 лет), самое время переходить на «взрослый» вариант – жесткие крепления. Кроме того, не забывайте, что дети растут быстро, поэтому лыжные ботинки прослужат Вашему малышу зиму (максимум, две).
Лыжные ботинки для обучения классическому ходу должны быть низкие и с мягкой или средней жесткости подошвой.

Фирмы-производители беговых лыж:
Atomic
Fisher
Nordway
Salomon
STC
Tisa
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| 270.71 КБ |
Предварительный просмотр:
Первые шаги в лыжных гонках.
Современные детские лыжи изготавливают из пластика, благодаря чему такие лыжи не настолько зависят от погоды, как их деревянные аналоги, которые становятся практически бесполезными при температуре около нуля. Кроме того, пластиковые лыжи значительно прочнее деревянных. Пластик так хорошо скользит, что на детских лыжах снизу устанавливаются специальные насечки, чтобы избежать скольжения назад, а также вправо и влево. Если Ваш ребенок только впервые встает на лыжи, то подберите ему модель с насечками побольше, для страховки.
Длина лыж
Малышам (2 года - 6 лет) необходима модель покороче, длина которой едва превышает рост ребенка. На длинных лыжах у ребенка могут возникнуть затруднения на поворотах.
Детям чуть постарше выбирать лыжи можно по следующему принципу: рост плюс пятнадцать-двадцать сантиметров. Палки должны быть «по подмышки».
Подросткам нужны лыжи либо для классического хода, либо универсальные. Специальные лыжи для конькового хода приобретать пока не нужно.
Не покупайте детям лыжи «на вырост»!
Крепления и ботинки.
Крепления для беговых лыж можно разделить на жесткие, полужесткие и мягкие. Детям от двух до шести лет лучше приобрести лыжи с мягкими или полужесткими креплениями, которые позволяют носить повседневные зимние ботинки или сапожки. Когда ребенок подрастет (5-6 лет), самое время переходить на «взрослый» вариант – жесткие крепления. Кроме того, не забывайте, что дети растут быстро, поэтому лыжные ботинки прослужат Вашему малышу зиму (максимум, две).
Лыжные ботинки для обучения классическому ходу должны быть низкие и с мягкой или средней жесткости подошвой.
Фирмы-производители беговых лыж:
Atomic
Fisher
Nordway
Salomon
STC
Tisa
По теме: методические разработки, презентации и конспекты

ПЛАНИРОВАНИЕ ВОСПИТАТЕЛЬНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ в группе тема недели: Неделя лыжного спорта («Лыжня России» - всероссийская массовая лыжная гонка 09.02.2020)
ПЛАНИРОВАНИЕ ВОСПИТАТЕЛЬНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ в группе №12 комбинированной направленности 5-6 лет) на неделю 03.02.20-07.02.2020 Тема надели: Неделя лыжного спорта («Лыжня России...

Участие во Всероссийской массовой лыжной гонке "Лыжня России (фото).
Участие во Всероссийской массовой лыжной гонке "Лыжня России - 2020"...

Участие во Всероссийской массовой лыжной гонке "Лыжня России "+фото.
Участие во Всероссийской массовой лыжной гонке "Лыжня России" +фото....

Участие во Всероссийской массовой лыжной гонке "Лыжня России - 2020"+фото.
Участие во Всероссийской массовой лыжной гонке "Лыжня России - 2020"+фото....

Сценарий проведения соревнования по лыжным гонкам среди дошкольных образовательных учреждений «Лыжня зовет» 2022
Цель: Пропаганда ЗОЖ и популяризация лыжного спорта в среде дошкольников и их родителей.Задачи:Организовать работу, направленную на укрепление здоровья, развитие у дошкольников физических качест...

Приказ об участии в физкультурном мероприятии Кубок Главы города по лыжным гонкам "Лыжня для всех"
Приказ об участии в физкультурном мероприятии Кубок Главы города по лыжным гонкам "Лыжня для всех"...
ПОЛОЖЕНИЕ по лыжным гонкам среди воспитанников дошкольных образовательных учреждений (6-7 лет) «ЛЫЖНЯ ЗОВЕТ» - 2023
ПОЛОЖЕНИЕ по лыжным гонкам среди воспитанников дошкольных образовательных учреждений (6-7 лет) «ЛЫЖНЯ ЗОВЕТ» - 2023...

