Конкурсы и эстафеты с папами на день Защитника Отечества
картотека по физкультуре

 Конкурсы и эстафеты с папами на день Защитника Отечества

Эстафета №1. «ОФИЦЕРЫ»

Папы получают «погоны» (мешочки с песком) и должны пронести их на плечах под музыку, не уронив. Это конкурс на осанку, баланс и торжественность.
Реквизит:
Мешочки с песком (плоские, по 1–2 на каждого папу) — это «погоны».
Музыка: песня «Офицеры» (Ваше сердце под прицелом).
Участники: Все папы (дети помогают вручать и снимать погоны).

Ход эстафеты:

1. Папы строятся в шеренгу в центре зала.
2. Ведущий объявляет: «Товарищи офицеры! Равняйсь! Смирно! Получите новые погоны!»
3. Дети подходят и кладут каждому папе на плечи по одному (или два) мешочку.
4. Включается музыка. Папы начинают торжественное движение: доходят до противоположной стены, разворачиваются и возвращаются обратно.
5. Руками погоны трогать нельзя. Если мешочек упал, папа останавливается, поднимает его (или просит помочь ребенка) и продолжает путь.

Эстафета №2. «ПЕРЕПРАВА»

Активная командная эстафета
Папы строят «живой мост» из рук и переносят детей с одного берега на другой.
Реквизит: Не требуется, можно использовать небольшую подушку в качестве сидушки.
Участники: 4 папы и несколько детей в каждой команде.

Ход эстафеты:

1. Папы встают парами лицом друг к другу.
2. Каждый папа правой рукой берет свое левое запястье, а левой рукой — правое запястье соседа. Получается квадрат или решетка из рук — «стульчик».
3. Ребенок садится на этот стульчик (можно придерживать его за спину).
4. По команде папы несут ребенка до противоположного конца зала, аккуратно опускают его там и бегом возвращаются обратно.
5. Эстафета повторяется со следующим ребенком. Побеждает команда, которая быстрее переправит всех детей.

Эстафета №3. «САПЕРЫ» (на ловкость и координацию)
Суть: Папа с помощью специальной «хваталки» собирает рассыпанные снаряды (мягкие мячи) в корзину. Папа видит все своими глазами, но инструмент неудобный, поэтому задача не такая простая.
Реквизит:
Мягкие мячи (20–30 штук) — «снаряды».
2 корзины (тазика или ведерка).
2 «хваталки» (совок для мусора с длинной ручкой, детская лопатка, половник, игрушечный экскаватор — чем неудобнее, тем веселее).
Кегли (по желанию, как «мины»).
Участники: Пары (папа + ребенок).

Ход эстафеты:

1. На полу рассыпаются мягкие мячи. Если используются кегли, они расставляются между мячами как препятствия (их нельзя сбивать и трогать).
2. Папе дают в руки «хваталку». Ребенок стоит рядом с пустой корзиной.
3. По команде папа начинает собирать мячи хваталкой и складывать их в корзину, которую держит ребенок (или ребенок бегает за папой с корзиной).
4. Руками мячи трогать нельзя — только хваталкой.
5. Если папа задел кеглю — штрафное очко (или возврат одного мяча обратно на поле).
6. Игра продолжается, пока все мячи не будут собраны. Побеждает пара, собравшая больше мячей (или собравшая быстрее, если мячей поровну).

Эстафета №4. «АРТИЛЛЕРИСТЫ» (на меткость)
Дети забрасывают мягкие снаряды в корзину, которую держит папа. Папа может двигаться и ловить, помогая команде.
Реквизит:
2 корзины (тазика или ведерка).
Мягкие мячи или «снежки» из бумаги (по 5–10 на каждого ребенка).
Участники: Команды (папы + дети).

Ход эстафеты:

1. Дети делятся на две команды. Каждому ребенку выдается по 2–3 «снаряда».
2. Папы встают напротив своей команды на расстоянии 2–3 метров и держат в руках корзину.
3. По команде «Огонь!» дети по очереди кидают мячи, стараясь попасть в папину корзину.
4. Папы могут ловить мячи корзиной, двигаться, приседать, помогать — главное, чтобы мяч оказался в корзине.
5. Когда все дети бросили свои снаряды, подсчитываются попадания.
6. Побеждает команда, забросившая больше всего мячей.

Эстафета №5. «МОРСКОЙ УЗЕЛ»

На сообразительность и мелкую моторику
Дети завязывают самые хитрые узлы, а папы их распутывают. Кто быстрее?
Реквизит:
Толстые веревки или шнурки — примерно 30-50 см каждая.
Секундомер или песочные часы (по желанию).
Участники: Пары (папа + ребенок).

Ход эстафеты:

1. Каждому ребенку выдается веревка.
2. По команде ведущего дети начинают завязывать на своей веревке самый сложный и запутанный узел, какой только смогут придумать. На это дается 20–30 секунд.
3. Время заканчивается. Дети отдают свои веревки (можно поменяться с соседом, а можно оставить свою) папам.
4. По новой команде папы начинают развязывать узлы. Кто быстрее распутает веревку — тот победил.
5. Важно: Распутывать веревку можно только руками, не используя зубы и не разрывая её.
6. Если ребенок хочет помочь — он может подсказывать словами, но руками трогать узел нельзя.

Музыкальное сопровождение
Для первой эстафеты — обязательно песня «Офицеры» (Ваше сердце под прицелом).
Для остальных — веселые марши, детские песни про пап («Папа может», «Лучше папы друга нет») или энергичная инструментальная музыка.