Консультация "Как научить ребенка кататься на велосипеде"
консультация по физкультуре

Как научить ребенка кататься на велосипеде

• Как выбрать первый велосипед?

• Как научить ребенка кататься на велосипеде?

Какой вид транспорта дарит его маленьким обладателям море положительных эмоций и впечатлений? Кстати, умение на нём кататься значительно повышает у детей уровень их самостоятельности и уверенности.

Важные моменты при выборе велосипеда

Возможно, именно поэтому научиться кататься на нём ребята стремятся как можно раньше. Но, легко ли им будет овладеть этим навыком, зависит от многих факторов. Во избежание досадных ошибок, мы вам расскажем, на что надо обратить внимание, чтобы научить детей ездить на двухколёсном велосипеде, без боковых колёс и без поддержки. В каком возрасте лучше начинать? Однозначного ответа на этот вопрос специалисты дать не могут. Но многие из них советуют начинать оттачивать свои навыки езды именно на беговеле. Делать это можно буквально с полутора лет. Ребёнок научится держать равновесие, управлять своим телом и транспортным средством, ненадолго отрывая ноги от земли. Это называется поэтапной техникой, то есть переход от простого процесса - к более сложному.

Освоив технику катания на беговеле и научившись управлять не только своим телом, но и одновременно во время поворачивать руль в нужную сторону, малыш без труда пересядет сразу на двухколёсный велосипед. Тогда ему останется только научиться крутить педали. «Почему сразу на двухколёсный?» - спросите вы. Рекомендации специалистов основываются на тех фактах, при катании на велосипеде с боковыми стабилизаторами, он фиксируется строго в вертикальном состоянии, и во время езды ребёнок не может почувствовать необходимость наклона.

Как выбрать первый велосипед?

Главная ошибка родителей – выбирать велосипед на вырост. Делая так в целях экономии, вы потратите гораздо больше сил на обучение. К тому же это один из самых главных факторов частого травматизма у детей. Основное требование при покупке велосипеда – необходимость соблюдения расстояния от земли до седла устройства так, чтобы в любой момент ребёнок мог затормозить ногами. Согласитесь, что безопасность – это важно! Стоит обратить внимание и на вес велосипеда.

Ну и, конечно же, защита! Без неё никуда! Как говорится: «Безопасность превыше всего!». И это чистая правда. Если вы сильно переживаете за ребёнка, то для первых попыток лучше всего ему приобрести защитный комплект, состоящий из шлема, налокотников и наколенников. Ведь этот процесс должен быть в радость всем его участникам! Но если ваш ребёнок – уже профи, хорошо владеет своим телом, умеет кататься на роликах, скейте и самокате, у него хорошо развитая физическая форма, то можно использовать лишь шлем. Небольшие царапины и ушибы на коленках не нанесут ему сильного вреда.

Для дальнейшей езды по городу мы советуем использовать светоотражатели. В большинстве случаев они уже являются штатными. Но если на выбранной вами модели их нет, то лучше их приобрести дополнительно, чтобы закрепить с разных сторон велосипеда.

Как научить ребенка кататься на велосипеде?

• Проверяем готовность ребёнка. Переходить на двухколёсный велосипед можно уже с 4-х лет, но следует обратить внимание на самого ребёнка. Помните, что каждый развивается в своём индивидуальном темпе, и если он ещё не готов – лучше подождать. Обычно, это видно по тому, как ребёнок учится крутить педали, если ему не понятен процесс, освоить езду будет не просто.
• Выбираем место. Садиться на двухколёсный велосипед впервые лучше всего там, где есть ровная мягкая прорезиненная поверхность. Выбирать лучше пространство побольше, чтобы было место для оттачивания разворотов, а радиус у новичков обычно очень большой. Препятствий там быть не должно, так же как и посторонних людей, и всего остального, что бы мешало в процессе обучения. Ребёнок должен быть сосредоточен на езде.
• Самостоятельный старт. Объясните ребёнку, как правильно стартовать с места. Поставьте одну педаль выше другой и покажите, как правильно надавливать на неё в процессе отталкивания. Не торопите ребёнка, и дайте ему столько попыток, сколько необходимо.
• Поддержка во время езды. Во время первых попыток «оседлать железного коня», лучше придерживать ребёнка за плечи или за пояс сзади. Так вы не помешаете управлению велосипедом, но ребёнок будет чувствовать себя более уверенно.
• Торможение. Попросите ребёнка прокатить велосипед рядом с собой и время от времени нажимать на ручку тормоза. Посмотрите, что будет происходить. Объясните, что от резкости движений зависит и скорость торможения.
• Свобода в действии. С уверенностью должна приходить и самостоятельность. Когда у ребёнка виден прогресс, дайте ему больше свободы для движений, но, не теряя бдительность, будьте готовы подстраховать его в случае падений.
• Без поддержки, но под контролем. Когда ребёнок освоит навык езды на велосипеде, лучше какое-то время продолжать практиковаться на специальной площадке без посторонних людей.