Польза катания на велосипеде для детей.
учебно-методический материал по физкультуре

Катание на велосипеде- это полезная форма активного отдыха для дошкольников.

Катание на велосипеде:

-Развивает координацию движения: ребенок учится держать равновесие и работать одновременно руками и ногами;

- Помогает развивать ловкость и внимание, ведь ребенку приходится держать одновременно держать руль и крутить педали, следить за дорогой и окружающими, чтобы ни с кем не столкнуться и не упасть;

-Помогает поддерживать хорошую физическую форму, дает равномерную нагрузку на разные группы мышц, способствует формированию правильной осанки;

-Помогает при детском плоскостопии, т.к. при езде укрепляются мышцы стоп;

-Укрепляет сердечно- сосудистую систему;

-Способствует развитию выносливости, силы;

-Укрепляет иммунитет;

-Знакомит с правилами дорожного движения;

Благодаря выработке эндорфинов- гормонов , отвечающих за хорошее настроение, велосипед дарит ребенку массу положительных эмоций и новых впечатлений.

Велопргулки полезны для дыхательной и нервной систем.

Велосипед прекрасно способствует социализации: помогае завести новых друзей, с которыми можно вместе кататься, открывать что-то новое и потом делиться впечатлениями.