Перспективный план использования нейроигр и нейроупражнений на занятиях по физической культуре с детьми старшего дошкольного возраста
учебно-методический материал по физкультуре (старшая, подготовительная группа)

1-2

«Части тела»: Быстрое касание по инструкции («Правая рука – левое колено!»).

Кинезиологическое упражнение «Зайчик», «Класс»

Ходьба одна нога на носок, другая на пятку.

Знакомство с лестницей: Простой шаг поочередно наступая в каждую ячейку правой и левой ногой. Упражнение «След в след». Ходьба с высоким подниманием колен. Упражнение «Перешагиваем через лужи».

«Замри-оживи» на развитие торможения (реакция на стоп-сигнал).

3-4

«Ленивая восьмёрка» для рук в воздухе.

Кинезиологическое упражнение «Лезгинка», «Лисичка».

Боковые приставные шаги по лестнице. Упражнение «Боковой великан».

В ОРУ упражнение «Капитан», упражнение вращение прямыми руками – правая рука вперёд, левая – назад, и наоборот.

«Зеркало» (повтор простых движений за педагогом в паре).

5-6

«Перекрёстные марши» на месте (колено-локоть). Кинезиологическое упражнение «Дом», «Ёжик», «Замок».

«Два вперёд – один назад»: Шаг двумя ногами в ячейку, шаг назад одной.

«Светофор» (красный – стоп, жёлтый – хлопок, зелёный – шаг).

7-8

Кинезиологические упражнения: «Колечко», «Цепочка».

Вход-выход боком. Упражнение «Крабик».

«Себе - соседу» игра с кинезиологическими мячами тоя в кругу.

9-10

Дыхательное упражнение «Свеча» (медленный выдох на воображаемое пламя).

Закрепление. Полоса из 2-3 изученных схем передвижения по лестнице (схемы)

«Море волнуется» с фиксацией позы на одной ноге (равновесие + образное мышление).

1-2

Кинезиологические упражнения «Кулак-ребро-ладонь» (последовательность на коленях).

Ходьба скрёстным шагом.

«Найди свой цвет»: Бег к обручу названного цвета после прохождения лестницы.

3-4

Глазодвигательное упражнение: следить за движением точки (лазерная указка) на стене, не поворачивая головы.

Прыжки: На двух ногах из ячейки в ячейку, с поворотом на 180°.

«Выполни команду»: После лестницы подбежать к картинке и изобразить животное.

5-6

Кинезиологические упражнения «Фонарики», синхронные и асинхронные 2 руками «Зайчик – Класс»

«Касания»: Передвижение по лестнице с касанием рукой определённого плеча/колена на каждом шагу.

«Запрещённое движение» (игра на внимание и торможение).

7-8

Игра «Невесомость» Балансировка на одной ноге с фиксацией взгляда на точке.

Работа в паре у лестницы: Один показывает схему, второй повторяет. Упражнение «Тень».

«Съедобное-несъедобное» с мячом и нейровопросами («Яблоко – это фрукт?»).

9-10

Кинезиологические упражнения «Зайчик – Класс» через хлопок.

Прыжки на нейродорожке

«Шифровальщик»: Пройти лестницу по схеме, закодированной в картинках (мяч=прыжок, юла – покружиться, барабан – хлопок в ладоши).

1-2

«Рисование носом» воображаемых фигур (круг, квадрат) для разминки шеи и внимания.

Лестница + предмет: Прохождение схем с переносом мешочка с песком с руки на руку.

«Живая цепь»: Команда должна передать предмет, используя только указанные части тела.

3-4

«Ладушки» в усложнённом варианте (со сменой партнёра или в движении).

Лестница + отбивание мяча: Шаг в ячейку – один удар мяча об пол.

«Фотоохота»: Пробежать полосу, «сфотографировать» (запомнить) картинку и нарисовать её.

5-6

«Сорви яблоко» (потянуться попеременно разными руками вверх из положения сидя на корточках).

Зеркальное прохождение: Двое детей с разных сторон лестницы выполняют одну схему, как отражение друг друга.

«Кодовый замок»: Команда должна выполнить последовательность движений, чтобы «открыть» дверь.

7-8

«Поза дерева» (Врикшасана) – баланс на одной ноге, руки вместе.

Создание своей схемы: Ребёнок придумывает и демонстрирует свой способ прохождения 3-4 ячеек лестницы.

«Нейроэстафета»: Эстафета с элементами всех изученных нейроупражнений на разных станциях.

9-10

Релаксация «Ковёр-самолёт» (лёжа на спине с представлением полёта).

Контрольное занятие-квест: Прохождение маршрута из 4-5 станций (лестница, балансиры, метание, ползание) с заданиями.

«Волшебный мешочек»: С закрытыми глазами на ощупь определить предмет и выполнить с ним действие.

1-2

Лестница на асфальте: Мелом рисуем большие схемы для прыжков, гигантских шагов.

«Классики-нейроклассики»: Классики с дополнительными заданиями (прокричать слово, хлопнуть).

3-4

Природные балансиры: Ходьба по бревну, низкому бордюру, следам на песке.

«Тропа индейца»: Полоса естественных препятствий с заданиями на внимательность (собрать шишки в корзинку левой рукой).

5-6

Игры с мячом + речь: Бросание мяча в такт стишку или с называнием слов на заданную букву.

«Вышибалы с вопросом»: Чтобы вернуться в игру, нужно правильно ответить на нейровопрос («Какая рука была ведущей при броске?»).

7-8

Командные творческие игры: Дети сами придумывают нейроигру с заданным реквизитом (скакалка, обруч, верёвка).

«Остров сокровищ»: Квест по участку с картой, где маршрут задан символами-движениями (змейка = проползти, волна = пробежать зигзагом).