Мастер - класс "Азбука тенниса"
учебно-методический материал по физкультуре (подготовительная группа)

Мастер — класс «Азбука тенниса»

Здравствуйте, уважаемые родители, ребята и гости!

Мы с семьёй рады приветствовать вас на нашем мастер‑классе «Азбука тенниса»!

Давайте знакомиться с теннисом - просто, весело и по шагам.

Пожалуйста, возьмите по одной ракетке и по одному теннисному мячу из корзины и встаньте врассыпную - так, чтобы между вами было достаточно места и никто никого не задел.

А знаете, что такое настольный теннис? Это увлекательная игра, где участники перебрасывают маленький мяч через сетку на специальном столе с помощью ракеток. Сегодня мы не будем сразу играть через сетку - сначала познакомимся с ракеткой и мячом и выучим базовые движения. Готовы?

Давайте встанем в стойку теннисиста: ноги на ширине плеч, колени чуть согнуты, корпус немного наклонён вперёд - будто вы готовы быстро шагнуть в любую сторону. Именно так стоят настоящие теннисисты!

Сейчас будет упражнение «Уточка». Возьмите теннисный мяч в левую руку, поднимите пальчики вверх, подбросьте мяч и поймайте его одной рукой.

Отлично! Вижу, что у многих здорово получается. Ловкость - это уже половина успеха в теннисе!

Теперь возьмите ракетку в правую руку. Давайте познакомимся с ней поближе.

Потрогайте рукоятку: из какого она материала? Какая она на ощупь?  (гладкая, чуть шершавая), удобно ли её держать?

А теперь потрогайте чёрную сторону накладки - какая она? (гладкая, приятная).

Теперь красную сторону - какая она теперь? (чуть шероховатая, не такая скользкая).

Это разные типы накладок, и они по‑разному ведут себя с мячом.

Давайте возьмём ракетку правильно. Обратите внимание: большой палец лежит сбоку, указательный вытянут вдоль края, остальные пальцы мягко обхватывают рукоятку. Не сжимайте сильно - хват должен быть уверенным, но расслабленным.

Кладём мяч на игровую поверхность ракетки и стараемся удержать его, слегка двигая ракеткой. Задача - не дать мячу скатиться.

Молодцы! У многих уже получается держать баланс, а это очень важно для контроля мяча.

Теперь попробуем жонглировать. Подбросьте мяч «уточкой», а когда он опустится - встретьте его ракеткой. Сначала просто останавливайте мяч на ракетке.

Получилось? Отлично! Теперь попробуем сделать пару лёгких касаний - набиваем мяч, но не сильно, чтобы он не улетал далеко. Главное сейчас - почувствовать контакт мяча и ракетки.

Здорово! Вы только что освоили первые шаги теннисиста: стойку, хват, удержание мяча и первые касания. Это и есть настоящая «азбука тенниса».