Дыхательная гимнастика в детском саду
материал по логопедии на тему

Дыхательная гимнастика

Задачи: 1. Укрепление здоровья детей

                  2.Развитие выносливости детского организма при

                    изменяющихся условиях внешней среды.

                 3.Повышение сопротивляемости детского организ

                     ма к различным заболеваниям.

Цель: Профилактика простудных заболеваний.    

            Укрепление здоровья детей.

«Ушки»

- наклон головы в сторону шумных вдох, выдох пассивный,

  когда возвращается в и. п. произнести слово     3 – 4 раза

«Нюхать кулак»

- подносим поочередно кулак к носу и шумно нюхаем – вдох,

  выдох пассивный     3 – 4 раза

«Маленький маятник»

- движение головы вверх – шумный вдох, вниз в и. п. пассив –

  ный выдох

«Движение руками согнутыми в локтях»

- обнять себя – шумный вдох, пассивный выдох, счет, руки

в сторону

«Насос – колесо накачать»

- руки сложить одна на другую, вниз наклон, вниз – шумный

  вдох, выпрямиться под счет, пассивный выдох

«Гудок паровоза»

-через нос с шумом вдох, задержав дыхание на 1 – 2 с, с шумом выдох через рот, губы сложены трубочкой, со звуком «У» (выдох удлинен)

«Филин»

- сидит Филин на суку, и кричит: «Бу – бу – бу» (вдох, выдох со звуком)

«Чайник»

- чайник на плите стоял (вдох)

через носик пар пускал

«паф – паф –паф (выдох)

«Чудо – нос»

-носиком дышу свободно, глубоко и тихо, как угодно. Выполняю задание задержу дыхание

1,2,3,4 – снова дышим глубже, шире.

«Дракончик»

- 1 – 4 глубокий вдох через нос, 5 – 8 похлопать пальцем по правой половинке носа, на выдохе, произносить «м – м- м»;

то же с другой стороны.