Кинезиологические упражнения для дошкольников
методическая разработка по коррекционной педагогике (старшая группа)

Кинезиологические упражнения, иначе называемые «гимнастикой мозга»

 Направлены на формирование и развитие межполушарного взаимодействия.

С этой целью в работе с детьми используется комплекс кинезиологических упражнений: "Колечко", "Кулак-ребро-ладонь", "Лезгинка", "Лягушка", "Ухо-нос", "Замок". А также упражнения направленные на развитие точности движений пальцев и способности к переключению с одного движения на другое. Эти упражнения необходимо проводить ежедневно. Ребенок выполняет вместе со взрослым, затем увеличивая сложность. Упражнение выполняется сначала правой рукой, затем левой, затем двумя руками вместе. Продолжительность комплекса упражнений составлять от 5- 10 минут и 25- 30 минут в зависимости от возраста.

 «Ухо – нос – хлопок» 

 Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с «точностью до наоборот».

 «Колечко». Поочередно перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо большой палец и последовательно указательный, средний, безымянный и мизинец. Упражнения выполнять, начиная с указательного пальца и в обратном порядке от мизинца к указательному. Выполнять нужно каждой рукой отдельно, затем обеими руками вместе. И обратное колечко.

 «Кулак – ребро – ладонь»

На столе, последовательно, сменяя, выполняются следующие положения рук: ладонь на плоскости, ладонь, сжатая в кулак и ладонь ребром на столе. Выполнить 8-10 повторений. Упражнения выполняются каждой рукой отдельно, затем двумя руками вместе.

   "Лезгинка" Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой     ладонью     в     горизонтальном     положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук.  Повторить 6-8 раз. Добивайтесь высокой скорости смены положений.

«Лягушка»

 «Дом – ёжик – замок»

  «Зайчик – коза - вилка»

 «Ленивые Восьмёрки»

Нарисовать в воздухе в горизонтальной плоскости «восьмерки» по три раза каждой рукой, а затем обеими руками.

   «Крюк Деннисона»

Сесть на стул
Скрестить ноги, положив левую на правую.
Руки развернуть ладонями наружу, вытянуть перед собой, сцепить пальцы в замок так, чтобы большой палец правой руки оказался поверх большого пальца левой руки.
Вывернуть руки, и положить их на грудь.