"Дыхательные упражнения на индивидуальных занятиях: зачем, как и когда?"
консультация по логопедии

Консультация для родителей:

«Дыхательные упражнения на индивидуальных занятиях: зачем, как и когда?»

Уважаемые родители!

Часто, когда мы слышим слово «логопед», мы думаем только о постановке звуков: как научить ребенка говорить «Р» или шипеть. Но путь к красивой и чистой речи лежит через... правильное дыхание.

На индивидуальных занятиях мы обязательно используем дыхательную гимнастику. Почему это так важно и как вы можете помочь ребенку дома?

Почему дыхание так важно для речи?

Речевое дыхание отличается от обычного физиологического.

· Вдох при речи делается быстрым и бесшумным.

· Выдох должен быть длительным, плавным и экономным.

Если ребенок не умеет правильно выдыхать, у него пропадает громкость, речь звучит «захлебывающе», или он договаривает слова только на вдохе. Слабый речевой выдох — частая причина тихой, смазанной речи.

Основные правила выполнения упражнений

Чтобы упражнения приносили пользу, а не вред (например, головокружение), соблюдайте простые правила:

1. Проветривание. Занимайтесь только в проветренном помещении (идеально — перед едой).

2. Самочувствие. Если ребенок болен (насморк, кашель, температура), дыхательные упражнения откладываем до выздоровления.

3. Одежда. Одежда не должна стеснять движения грудной клетки.

4. Контроль выдоха. Самое главное правило: «Вдох носом — выдох ртом». Следите, чтобы ребенок не поднимал плечи и не надувал щеки (на первых порах щеки можно придерживать руками).

5. Дозировка. Начинайте с 30 секунд и постепенно увеличивайте время. Не переусердствуйте: 3-5 повторений достаточно.

Какие упражнения мы делаем на занятиях (и дома)?

Мы тренируем три вида выдоха: сильный (толчок), направленный и длительный.

1. Упражнения на выработку сильной воздушной струи

Здесь задача — почувствовать воздух и сделать резкий выдох.

· «Фокус» (для звуков Р, Ш, Ж). Кладем маленький кусочек ватки на кончик носа. Ребенок улыбается, рот приоткрыт. Нужно с силой сдуть ватку с носа вверх (язык при этом принимает форму «чашечки»).

· «Бабочка». Бабочка из бумаги на нитке висит перед лицом. Ребенок делает вдох носом и сильно дует на бабочку, чтобы она «полетела».

2. Упражнения на направленность воздушной струи

Учимся дуть не «вообще», а в конкретную цель.

· «Забей мяч в ворота». На столе сооружаем ворота (из кубиков). Кладем легкий шарик (ватный или теннисный). Ребенок вытягивает губы трубочкой и плавно дует на шарик, загоняя его в ворота.

· «Чей шарик выше?». Дуем на маленький шарик для пинг-понга, стараясь удержать его в воздухе как можно дольше.

3. Упражнения на длительность выдоха

Учимся растягивать выдох, чтобы хватало воздуха на целую фразу.

· «Буря в стакане». В стакан с водой опускаем трубочку для коктейля. Ребенок делает вдох носом и начинает плавно дуть в трубочку. Вода должна бурлить долго и равномерно, а не резкими всплесками.

· «Мыльные пузыри». Классика. Чем больше один пузырь, тем лучше выдох. Учим ребенка надувать не много маленьких пузырей, а один большой.

· «Погрей руки». Ребенок делает вдох и плавно выдыхает на свои ладошки теплой струей (как будто греет их зимой). Следим, чтобы выдох был через рот, а не носом.

Чего делать НЕЛЬЗЯ?

1. Не надувать щеки. Если ребенок надувает щеки при выдохе, струя воздуха рассеивается. Легко прижмите его щеки ладонями.

2. Не поднимать плечи. При правильном вдохе плечи остаются на месте, работает живот. Плечи вверх — признак поверхностного дыхания.

3. Не делать слишком много вдохов подряд. Это может вызвать головокружение. Чередуйте дыхание с отдыхом.

Игровой подход

Детям скучно просто «дуть». Превратите это в игру! Соревнуйтесь, чья вертушка крутится дольше, чей кораблик в тазу с водой быстрее доплывет до берега, или чей язычок (кусочек бумажки) дольше пролежит на верхней губе под напором ветра.

Помните: правильное дыхание — фундамент красивой речи. Уделяя этим упражнениям 5 минут в день, вы значительно ускорите появление трудных звуков и сделаете речь вашего ребенка более плавной и выразительной.