«Дыхательная гимнастика для развития речи»
консультация по логопедии

Консультация учителя-логопеда для родителей:

 «Дыхательная гимнастика для развития речи»

Уважаемые родители!

Правильное речевое дыхание основа чёткой дикции, плавной речи и 

нормального звукопроизношения. 

Оно помогает ребёнку:

• говорить громко и выразительно;
• соблюдать паузы;
• произносить длинные фразы без запинок;
• чётко артикулировать звуки (особенно свистящие и шипящие).

Чем речевое дыхание отличается от обычного?

• Вдох короткий и бесшумный (через нос).
• Выдох длительный и плавный (через рот).
• Ребёнок контролирует процесс, распределяя воздух на всю фразу.

Признаки неправильного речевого дыхания

• говорит на вдохе или остаточном выдохе;
• делает паузы посреди фразы, чтобы вдохнуть;
• начинает фразу громко, а заканчивает шёпотом;
• поднимает плечи при вдохе;
• надувает щёки при выдохе.

Правила проведения дыхательной гимнастики

1. Занимайтесь в проветренном помещении.
2. Не сразу после еды (лучше через 1–1,5 часа).
3. Одежда не должна стеснять движения грудной клетки.
4. Продолжительность: 5–10 минут для детей 3–4 лет, 10–15 минут для детей 5–7 лет.
5. Регулярность: ежедневно или через день.
6. Следите, чтобы ребёнок:

• не поднимал плечи;
• не надувал щёки (на первых занятиях можно слегка придерживать их ладонями);
• дышал естественно, без напряжения.

7. Достаточно 3-5 повторений одного упражнения (чтобы не вызвать головокружение).

Упражнения для развития физиологического дыхания

(укрепляют дыхательную мускулатуру и учат диафрагмальному дыханию)

1. «Надуваем шарик». Положите ладонь ребёнка на живот. На вдохе живот 

«надувается», на выдохе — «сдувается». Повторите 5–7 раз.

2. «Ветерок». Глубокий вдох через нос, медленный выдох через рот (как будто дуете на одуванчик).
3. «Горячий чай». Вдох через нос, длинный прерывистый выдох через рот — «остужаем чай». Повторите 3–4 раза.

Игры для развития речевого выдоха

1. «Снег». Подуйте на вату, мелкие бумажки или пушинки. Губы округлены и 

вытянуты вперёд.

2. «Кораблики». Наполните таз водой, пустите лёгкие предметы (пластмассовые яйца, пробки). Дуйте плавно, чтобы кораблики плыли.
3. «Футбол». Соорудите ворота из кубиков, дуйте на лёгкий шарик (от пинг-понга), чтобы забить гол.
4. «Мыльные пузыри». Учите дуть медленно и равномерно — так получаются большие пузыри.
5. «Свеча». Задувайте свечи (сначала близко, потом дальше). Дуть медленно, 

без шума.

6. «Дудочка». Высуньте узкий язык, коснитесь кончиком стеклянного пузырька.

Дуйте, чтобы он засвистел.

7. «Губная гармошка». Играйте на гармошке: вдыхайте и выдыхайте в неё (мелодия 

не важна).

8. «Цветочный магазин». Медленно вдохните через нос, «нюхая цветочек». 

Можно использовать ароматические саше с мягким запахом.

9. «Греем ручки». Выдыхайте струю воздуха на ладони, как будто согреваете 

их.

10. «Парашют». Язык «чашечкой» выдвинут вперёд и приподнят к верхней губе.

 Сильно выдохнуть на ватку на кончике носа.

Логоритмические упражнения

(сочетают движение, музыку и речь)

1. «Дровосек». Стоя, ноги на ширине плеч. На вдохе руки вверх (заносим топор), на

 выдохе резко наклоняемся вперёд, опускаем руки и произносим «Ух!». 4–5 раз.

2. «Ветер». Стоя, руки подняты вверх. На длительном выдохе плавно опускаем руки, 

покачиваясь из стороны в сторону, и произносим «У-у-у». 3–4 раза.

Важные рекомендации

• Личный пример. Выполняйте упражнения вместе с ребёнком — это мотивирует его.
• Игровой формат. Превращайте занятия в сказку или приключение.
• Постепенное усложнение. Начинайте с простых заданий, увеличивайте время выдоха и расстояние до предмета.
• Похвала. Хвалите за старания, даже если не всё получается сразу.
• Разнообразие. Чередуйте упражнения, чтобы ребёнку не стало скучно.
• Связь с речью. После отработки выдоха подключайте слоги и слова 

(например, дуем и говорим «фу-у-у»).

Противопоказания

Не проводите дыхательную гимнастику, если у ребёнка:

• повышенная температура;
• острые респираторные заболевания;
• обострение хронических болезней;
• головокружение или усталость.

Регулярные занятия помогут укрепить дыхательную систему и подготовить ребёнка к 

правильному звукопроизношению.