Картотека артикуляционной гимнастики
картотека по логопедии

Картотека артикуляционной гимнастики

Артикуляционная гимнастика — это комплекс упражнений для тренировки органов речи (губ, языка, нижней челюсти), необходимый для выработки правильных движений и положений, нужных для чистого звукопроизношения. Регулярные занятия помогают укрепить мышцы речевого аппарата и служат профилактикой речевых нарушений.

Ниже представлена картотека базовых упражнений, сгруппированных по принципу от простых к более сложным, с указанием целей и описанием техники выполнения.

Базовые упражнения для губ

1. «Улыбка»

Цель: Вырабатывать умение удерживать губы в улыбке, обнажая верхние и нижние зубы.

Описание: Улыбнуться без напряжения так, чтобы были видны передние верхние и нижние зубы. Удерживать под счёт от 1 до 5–10.

2. «Хоботок» («Трубочка»)

Цель: Вырабатывать движение губ вперёд.

Описание: Вытянуть сомкнутые губы вперёд «трубочкой». Удерживать под счёт от 1 до 5–10.

3. «Заборчик»

Цель: Развитие артикуляционной моторики губ.

Описание: Улыбнуться, показать верхние и нижние зубы. Удерживать до 10.

Упражнения для языка (статические)

4. «Лопаточка» («Блинчик»)

Цель: Расслабление мышц языка, удерживание его широким и распластанным.

Описание: Рот открыт, язык спокойно положить на нижнюю губу, удерживать его широким 3–7 секунд.

5. «Чашечка»

Цель: Укреплять мышцы языка, учить удерживать язык в форме чашечки наверху.

Описание: Улыбнуться, открыть рот и установить язык наверху в форме чашечки.

6. «Горка»

Цель: Научиться удерживать язык в положении, необходимом для свистящих звуков.

Описание: Улыбнуться, приоткрыть рот, кончик языка упереть в нижние зубы, широкий язык приподнять «горкой». Удерживать 5–10 секунд.

Упражнения для языка (динамические)

7. «Часики» («Маятник»)

Цель: Отрабатывать подвижность языка.

Описание: Улыбнуться, приоткрыть рот, высунуть острый язык и производить им плавные движения от одного уголка рта к другому («тик-так»).

8. «Качели»

Цель: Отрабатывать движения языка вверх-вниз.

Описание: Улыбнуться, открыть рот и поочерёдно дотягиваться языком до носа и до подбородка.

9. «Хомячок»

Цель: Развивать произвольные движения языка, укреплять мышцы языка и щёк.

Описание: Язык поочерёдно с силой упирается в правую и левую щёки, задерживаясь в каждом положении на 3–5 секунд.

10. «Чистим зубки»

Цель: Отрабатывать движение кончика языка за зубами.

Описание: Улыбнуться, приоткрыть рот и кончиком языка «почистить» нижние зубы с внутренней стороны, двигая языком влево-вправо.

11. «Вкусное варенье»

Цель: Вырабатывать движение широкой передней части языка вверх.

Описание: Улыбнуться, открыть рот и широким языком облизать верхнюю губу, делая движение сверху вниз.

12. «Маляр»

Цель: Укреплять мышцы языка и развивать его подвижность.

Описание: Улыбнуться, открыть рот и «покрасить» кончиком языка нёбо («потолок»), делая движения вперёд-назад.

13. «Лошадка»

Цель: Отрабатывать подъём языка, растягивать подъязычную связку.

Описание: Улыбнуться, открыть рот и пощёлкать кончиком языка (как лошадка цокает копытами).

Упражнения для развития дыхания и воздушной струи

14. «Фокус»

Цель: Выработка направленной воздушной струи.

Описание: Улыбнуться, приоткрыть рот, положить широкий край языка на верхнюю губу и плавно подуть вверх, на нос.

15. «Футбол» («Забей гол»)

Цель: Выработка плавной длительной воздушной струи.

Описание: Улыбнуться, положить широкий язык на нижнюю губу и сдуть ватный шарик на противоположный край стола, произнося длительно звук Ф.

Варианты чередований и переключений

16. Чередование «Хоботок» — «Улыбка»

Цель: Укреплять мышцы губ и тренировать их подвижность путём переключения позиций.

Описание: Поочерёдно выполнять упражнения «Улыбка» и «Хоботок», удерживая каждую позицию 3–5 секунд.

17. Чередование «Толстячки — Худышки»

Цель: Укреплять мускулатуру щёк.

Описание: Ребёнок поочерёдно надувает и втягивает щёки, удерживая их в каждом положении 3–5 секунд.

Методические рекомендации: Упражнения рекомендуется выполнять ежедневно по 5–10 минут перед зеркалом в игровой форме. Начинать лучше с простых статических упражнений, постепенно переходя к динамическим и чередованиям.