Главные вкладки

    Что такое режим дня в детском саду?
    занимательные факты (средняя группа) по теме

    Шачнова Вера Александровна

    Значение режима дня для ребёнка

    Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления. У ребенка, приученного к строгому распорядку, потребность в еде, сне, отдыхе наступает через определенные промежутки времени и сопровождается ритмическими изменениями в деятельности всех внутренних органов. Организм как бы заблаговременно настраивается на предстоящую деятельность, поэтому она осуществляется достаточно эффективно, без лишней траты нервной энергии и не вызывает выраженного утомления. Хорошая работоспособность в течение дня обеспечивается разнообразием видов деятельности и их чередованием. С физиологических позиций это объясняется способностью коры головного мозга одновременно работать и отдыхать. В каждый отдельный момент работает не вся ее поверхность, а отдельные участки, именно те, которые ведают данной деятельностью (поле оптимальной возбудимости). Остальные области коры в это время находятся в состоянии покоя. Все физиологические процессы в организме, имея свой биологический ритм, подчиняются единому суточному ритму -- смене дня и ночи. В течение суток активность и работоспособность ребенка не одинакова. Их подъем отмечается от 8 до 12 ч и от 16 до 18 ч, а период минимальной работоспособности приходится на 14--16 ч. Не случайно поэтому занятия, вызывающие выраженное утомление детей, планируются в первую половину дня, в часы оптимальной работоспособности. Продолжительность отрезков бодрствования у дошкольников ограничивается 5--6 ч. Отсюда вытекает необходимость чередования бодрствования и сна.

    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Режим дня в детском саду

    Вашему вниманию предлагаю красочно оформленный режим дня для детей старшей логопедической группы....

    Режим дня в детском саду

    Режим дня в детском саду должен соответствовать возрастным особенностям детей и способствовать их гармоничному развитию.  ...

    что такое режим дня

    Что такое режим дня? Режим дня – это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а так же рациональную организацию разных видов деятельности.Правил...

    Буклет для родителей в детском саду "Режим дня в детском саду".

    Памятка для родителей второй младшей группы....

    Проект на тему "Режим дня в детском саду" в соответствии с ФГОС

    В проекте рассказывается о режиме дня в детском саду в соответствии с ФГОС. Представлены цель проекта, задачи проекта, основные принципы построения режима дня, правила при проведении режимных процессо...

    Консультация для родителей "Что такое режим дня?"

    Что такое режим дня? И зачем соблюдать режим дома.Закончились новогодние каникулы, и Вы заметили, как Ваш ребенок тяжело просыпается по утрам, капризничает, приходит вялым и усталым из детского сада, ...

    Конспект занятия по ЗОЖ в старшей группе «Что такое режим дня»

    Задачи: Сформировать у детей представление о правильном режиме дня и пользе его соблюдения для здоровья; развивать представление о здоровом образе жизни. Материал: презентация «Режим дня», картинки...