Главные вкладки

    Рекомендации для родителей по теме "Режим дня в жизни дошкольников"
    материал на тему

    Мурашова Елена Анатольевна

    Консультация для родителей "Режим дня в жизни дошкольников"

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл rezhim.docx14.5 КБ

    Предварительный просмотр:

    Мы знаем, что режим дня — это хорошо продуманный распорядок труда, отдыха, питания, соответствующий возрасту детей. Соблюдение режима дня, проведение всех составляющих его элементов всегда в одно и то же время способствует выработке полезных привычек, прочных условных связей, облегчающих переход от одной деятельности к другой. Организм ребенка как бы подготавливается к тому виду деятельности, который ему предстоит выполнить в определенное время. Правильный режим - основа жизни ребенка, главное условие сохранения его здоровья.

    Ребенка следует кормить в определенное время, многие родители этого не соблюдают, что приводит к трудностям в воспитании. Беспорядочное питание плохо сказывается на здоровье. Очень важно чтобы ребенок не сидел за столом в ожидании еды - это быстро снижает аппетит. Далее, о вкусе пищи. Ее температура и то, как она подана, - все это имеет большое значение для правильного переваривания. Не нужно развлекать ребенка во время еды, так как его интерес в этот момент к чему-либо постороннему тормозит процесс выделения пищеварительных соков, что также снижает аппетит. После приема пищи необходимо прополоскать рот кипяченой водой.

    После еды следует играть в спокойные игры. Нервная система очень чувствительна к различным воздействиям окружающей среды. Дети быстро устают и нуждаются в частом и продолжительном отдыхе.

    Главный вид отдыха - это сон. Если сон недостаточно продолжителен, то ребенок не отдыхает в полной мере. Это плохо сказывается на нервной системе. Важно приучить ребенка ложиться спать в одно и то же время. Перед сном рекомендуется играть в спокойные игры. Ужинать нужно за час - полтора до сна. У ребенка должна быть отдельная постель. Перед сном необходимо проветривать комнату. Перед ночным сном ребенок должен обязательно почистить зубы, умыть лицо, руки, ноги.

    Для ребенка очень важен период пребывания на открытом воздухе. Летом ребенок может находиться на улице практически весь день, весной, осенью и зимой по несколько часов.

    Детям дошкольного возраста выделяется специальное время для занятий рисованием, лепкой, математикой и др. Продолжительность занятий зависит от возраста детей. У детей 4-5 лет - 20-25 мин. Необходимо также чередовать виды деятельности. Важно время проведения занятий, наиболее подходит для этих целей время после завтрака.

    По особенностям высшей нервной деятельности дети бывают разные. Это выражается в их поведении. Одни сразу включаются в занятия или игры, сосредотачиваются, не отвлекаются. С такими детьми легко наладить режим. У других детей преобладают процессы возбуждения. Им трудно сосредоточиться на чем-то определенном, постоянно отвлекаются, засыпают с трудом, плохо едят. Есть дети, у которых преобладают процессы торможения. Они вялы, любят долго поспать или проснуться и лежать в кровати. С трудом включаются в какое- либо дело.

    Создавая режим очень важно учитывать все индивидуальные особенности ребенка. Соблюдение правильного режима дня должно стать для ребенка устойчивой привычкой, превратиться в потребность. Для этого необходима последовательность. Достаточно позволить ребенку не вовремя лечь спать, позже встать, увлечься играми - полезные навыки разрушатся, беспорядок станет привычным.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Рекомендации для родителей "Какими видами спорта могут заниматься дошкольники"

    Данный материал удобно использовать для стендов, т.к информация изложена кратко и красочно....

    Рекомендации для родителей "Какими видами спорта могут заниматься дошкольники"

    Прежде чем выбрать секцию для ребенка,надо знать особенности выбранного вида спорта и с какого возраста медики рекомендуют этим видом заниматься....

    Рекомендации для родителей. Игра и игрушки в жизни ребенка.

    Материал для папки "Работа с родителями"...

    Презентация для родителей "Значение режима дня в жизни дошкольника"

    Один из немаловажных отличительных признаков воспитания в детском саду от домашнего – это режим в детском саду. В детском саду все подчинено заранее установленному распорядку. И это несомненный плюс. ...

    Рекомендации для родителей. Значение игры для развития ребенка-дошкольника.

    Еще 15-20 лет назад для того, чтобы поступить в первый класс, не требовалось ни навыков чтения, ни умения считать, ни, тем более, знания иностранных языков. Дети шли в школу после абсолютно безз...

    Рекомендация для родителей по формированию здорового образа жизни через художественную литературу.

    Вырастить ребенка здоровым, культурным, аккуратным- это жилание родителей. Прививать желание у ребенка быть таким можно на примере сказочных персонажах....

    Рекомендации для родителей по формированию здорового образа жизни у дошкольника

    Рекомендациидля родителей по формированию здорового образа жизни у дошкольника...