Рекомендации для родителей по формированию здорового образа жизни у дошкольников.
презентация

Сысоева Елена Александровна

Рекомендации для родителей по формированию здорового образа жизни у дошкольников.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konsultatsiya_dlya_roditeley_zozh.pptx439.59 КБ

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

Слайд 1

Рекомендации для родителей по формированию здорового образа жизни у дошкольников. Презентацию подготовила: Воспитатель Сысоева Е.А.

Слайд 2

Главное правило, которое следует помнить родителям, заботящимся о здоровье своего ребёнка, – это то, что приучать ребёнка к здоровому образу жизни нужно как можно раньше; тогда в будущем вам не придется заставлять его заниматься спортом и правильно питаться, потому что он и так будет это делать по привычке! В данной памятке вы найдете советы, как правильно организовать жизнедеятельность семьи и таким образом «безболезненно» приучить ребенка заботиться о своём здоровье.

Слайд 3

Все, чему мы учим детей, они должны применять в реальной жизни. Особое внимание следует уделять следующим компонентам здорового образа жизни: совместные занятия физкультурой, прогулки; отсутствие вредных привычек у родителей и наглядный пример; рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены: закаливание, создание условий для полноценного сна; дружелюбное отношение друг к другу, развитие умения слушать и говорить, умения отличать ложь от правды; медицинское воспитание, своевременное посещение врача, выполнение различных рекомендаций.

Слайд 4

Совет 1 Старайтесь организовать день ребенка так, чтобы он как можно больше двигался: поощряйте пешие прогулки, пусть он играет в футбол с друзьями, катается на велосипеде или выгуливает собаку вместо того, чтобы лежа смотреть телевизор, и ходит по лестнице вместо того, чтобы использовать лифты или эскалаторы. Не забывайте делать все это сами и хвалить ребенка, когда вы видите, что он проявляет большую физическую активность. Занимайтесь спортом всей семьей: вы можете вместе кататься на велосипеде, играть в различные командные игры и т.п., причем нужно воспринимать эти занятия как веселое развлечение, а не как скучную тренировку. Старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

Слайд 5

Совет 2 Пусть на вашем столе будут представлена только здоровая пища (злаки, овощи, фрукты, постное мясо, рыба, молочные продукты). Можно повесить на кухне плакат о здоровой пище чтобы эта информация постоянно была на виду и откладывалась на подкорке мозга у всех членов семьи. Обратите внимание на порции еды для каждого члена семьи. Прививайте своей семье правильные привычки: например, обязательно есть плотный завтрак (каждый день!), есть регулярно, причем делать это на кухне, а не перед телевизором (от еды в принципе ничего не должно отвлекать, так как это отрицательно сказывается на пищеварении и мешает контролировать порции съеденного), не торопиться во время еды и т.п. Хвалите детей, когда они выбирают правильную еду и напоминайте им о полезных свойствах того или иного продукта.

Слайд 6

Совет 3 Закаливание. Все это неново, все это известно, но очень важно! И начинать, уважаемые родители, надо с себя, потому что вы для ребенка значимые взрослые, основное значение имеет ваш личный пример. Если вы сами принимаете воздушные и водные процедуры, то ребенок без принуждения последует вашему примеру. В первую очередь выработайте у малыша любовь к свежему воздуху, к подвижным играм на свежем воздухе. Необходимо соблюдать следующие правила: 1. Систематически использовать закаливающие процедуры во все времена года, без перерывов с постепенным увеличением дозы раздражающего действия. 2. Правильно подбирать и дозировать закаливающие процедуры индивидуально для каждого ребенка с учетом возраста. 3. Все закаливающие процедуры должны проводиться на фоне положительных эмоций.

Слайд 7

Совет 4 Дайте ребенку возможность попробовать себя в разных видах спорта. Если ему понравится тот или иной вид спорта, вам не придется уговаривать его идти в секцию. Напротив, если заставлять ребенка заниматься спортом, который ему совсем не по душе, это может спровоцировать отрицательное отношение к спорту вообще! Старайтесь не пропускать спортивные события, в которых участвует ваш ребенок, будьте его самым преданным фанатом – это будет только подогревать его спортивный интерес.

Слайд 8

Совет 5 Последний совет очень предсказуем, так как он является универсальным: будьте для своего ребенка примером для подражания. Естественно, ребенок не поймет ваших требований, если сами вы не будете их соблюдать, поэтому начните вести здоровый образ жизни сами – и вашему ребенку не понадобится лишний раз напоминать, что он должен правильно питаться и заниматься спортом.

Слайд 9

Спасибо за внимание!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рекомендация для родителей по формированию здорового образа жизни через художественную литературу.

Вырастить ребенка здоровым, культурным, аккуратным- это жилание родителей. Прививать желание у ребенка быть таким можно на примере сказочных персонажах....

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДОШКОЛЬНИКОВ

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДОШКОЛЬНИКОВ ...

Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у дошкольников.

[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"5728425","attributes":{"alt":"","class":"media-image","height":"480","width":"339"}}]]...

Рекомендации для родителей по формированию здорового образа жизни у дошкольника

Рекомендациидля родителей по формированию здорового образа жизни у дошкольника...

Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у дошкольников

Небольшие советы родителям в родительский уголок....

Работа с родителям по формированию здорового образа жизни у дошкольников

Цель взаимодействия  с родителями  по вопросам формирования здорового образа жизни - это не передача им научных психолого-педагогических знаний, а формирование у них способности  понима...

Памятки и рекомендации для родителей по формированию здорового образа жизни

Потребность в здоровом образе жизни формируется у детей в том числе и через систему знаний и представлений, осознанного отношения к занятиям физической культурой....