Здоровьесберегающие технологии в работе с родителями
методическая разработка (младшая группа) по теме

Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду – это, прежде всего, технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников (Ахутина Т.В., 2000). Здоровьесберегающие технологии становятся всё популярнее в организации занятий с дошкольниками, хотя являются актуальными на протяжении уже достаточно длительного времени. Реализация этих технологий, как правило, осуществляется специалистами по физической культуре и воспитателями дошкольный образовательных учреждений (ДОУ) в условиях специально организованных форм оздоровительной работы.

 Немалую роль в воспитательном процессе детей дошкольного возраста играет семья, а именно родители. В процессе организации единого здоровьесберегающего пространства ДОУ и семьи, многие используют разнообразные формы работы: открытые занятия с детьми для родителей; педагогические беседы с родителями - общие и групповые родительские собрания; консультации; занятия с участием родителей; выставки детских работ, изготовленных вместе с родителями; Дни открытых дверей; участие родителей в подготовке и проведении праздников, досугов; совместное создание предметно-развивающей среды; работа с родительским комитетом группы; тренинги; родительские гостиные; почта Доверия, анкетирование (Гаврючина Л.В., 2007).

 В нашей работе использовались совместные занятия детей средней и старшей групп и родителей (взрослых) на базе ДОУ № 125. На занятиях были предложены средства современных видов гимнастики: фитнес-йога и калланетика.

 Построение занятий происходило по классической схеме – подготовительная, основная и заключительная часть. В подготовительной части занятия предлагались упражнения с гимнастическим инвентарем (мячи, обручи, палки) под музыкальное сопровождение.

 Основная часть содержала в себе выполнение упражнений фитнес-йоги (асан) в парах: взрослый и ребенок, упражнения калланетики. В заключительной части занятия давались упражнения на внимание, дыхание, игровые задания.

 Парное выполнение упражнений фитнес-йоги является наиболее эффективным видов взаимодействия взрослого и ребенка. Дети смотрят как взрослые выполняют упражнения и стремятся выполнить не «хуже». Улучшение организованности, стремление выполнять сложные упражнения, или простые упражнения, но более полезные для организма – всё это способствует наиболее высокому проявлению различных качеств детей.

Более того, фитнес-йога в настоящее время, занимает ведущее место среди оздоровительных направлений в физической культуре взрослого населения. Направленность фитнес-йоги заключается в овладении физическими упражнениями и познании своего тела. Родители имеют желание заниматься фитнес-йогой, но в основном недостаток времени и средств сказывается на невозможности посещения спортивных клубов, залов и т.д.

 Упражнения фитнес-йоги в основе своей состояли из выполнения несложных поз с задержкой дыхания, с глубоким вдохом и выдохом. Продолжительность каждой позы – 20 секунд. После выполнения упражнения давались игровые задания на внимание, координацию, на силу мышц, гибкость.

 Основные асаны для совместных занятий: упражнения с прогибанием тела (а ребенок находится под телом родителя). Например, взрослый выполняет положение «планки» – упор стоя, согнувшись, а ребенок – между руками и ногами. Выполнение упражнения осуществляется на вдохе, а заканчивать упражнение – на выдохе.

К наиболее распространенным асанам, предложенными нами являлись также: упражнения с подниманием ног вверх (положение перевернутого угла), назад (рыбка), упражнения типа «кошка» и т.д. Каждое положение фитнес-йоги чередовалось с выполнением упражнений калланетики, целью которых были растягивание наиболее загруженных в асане мышц. Например, при выполнении позы «плуг» растягивающими упражнениями были следующие – наклон вперед из положения сидя и стоя.

 Игровые задания в конце занятия проводились в соревновательной форме: взрослые против детей. Предлагается игра или задание, после чего выбирается ведущий (ребенок). Две команды: взрослые и дети, располагаются друг против друга и организуется игра. Игры подбирались не на скорость выполнения, а на качество выполнения отдельных гимнастических элементов (асан).

 В результате совместных действий (занятий) повысился уровень воспитательно-образовательной деятельности родителей, что способствовало развитию их познавательной инициативы. Организация взаимодействия с семьей – работа трудная, не имеющая готовых технологий и рецептов. Её успех определяется интуицией, инициативой и терпением педагога, его умением стать профессиональным помощником в семье.

Литература:

 Гаврючина, Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие /Л.В. Гаврючина. М.; Сфера, 2008.

 Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход. Школа здоровья. 2000. Т. 7. № 2. С. 21 – 22.