Что разрушает здоровье?
занимательные факты по теме

Черкасова Татьяна Леонеровна

Что мешает нам быть здоровыми душой и телом? Главные наши враги - мы сами.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл chto_razrushaet_zdorove.docx15.18 КБ

Предварительный просмотр:

ЧТО РАЗРУШАЕТ ЗДОРОВЬЕ?

  Что мешает нам быть здоровыми душой и телом? Главные наши враги – мы сами.

РАЗДРАЖЕНИЕ.  Энергия, которая  появляется в этом состоянии, разрушает ауру человека, отравляет других людей. Если Вы раздражены, не надо проводить опрос (беседу),занятие с детьми. Они начнут волноваться, некоторые могут вообще замолчать.Есть много способов, которые помогают вырабатывать в себе уравновешенность. Один из них - осознанное отношение к беспокойству, раздражению и неприятие его. Выйти же из этого состояния нам помогут дыхательные и статические упражнения.  Примите  душ - это Вас успокоит, расслабьтесь.

СТРАХ. Помните – боится слабый духом человек. Страх блокирует положительную энергию. Учитесь избавляться от неуверенности. Вера в себя освободит Вас от страха, сделает свободным и защищённым.

СОМНЕНИЕ. Это состояние даже меняет пульс человека. Сродни сомнению мнительность. «Это две сестры одной матери – невежества»,- указывает Е.Н.Рерих.  Сомнение и мнительность делают нас слабыми, открытыми для отрицательного воздействия.

 ЧУВСТВО ЖАЛОСТИ К СЕБЕ. Человек, чувствующий себя несчастным, притягивает целый поток несчастий, ведь подобное притягивается к подобному. Поэтому с первой минуты пробуждения старайтесь настроиться положительно, не ждите неприятностей от грядущего дня.

ЛЕНЬ. Она в большей или меньшей степени присуща каждому человеку. Лень физическая и духовная забирает у человека все силы! Только трудом можно избавиться от лени. Лень и труд несовместимы. Самоконтроль и организованность, требовательность к себе помогают избавиться от лени.

НЕУРАВНОВЕШАННОСТЬ. Беспокойство, растерянность, суетливость, нервные движения, чрезмерная жестикуляция, болтливость – всё это выводит из равновесия. Наблюдайте за своими жестами, движениями. Вам помогут статические упражнения, которые  вырабатывают  умение сосредоточиться.

САМОСТЬ. Злейший наш враг – заострение внимания на своей личности. Самость рождает эгоизм, себялюбие, тщеславие, завышенное самомнение, самолюбование. Человек, страдающий этим недостатком, лишает  себя притока положительной энергии. Каждый из нас – лишь частица единого целого. Учитесь быть самоотверженными, любить и уважать близких , трезво оценивать себя, видеть свои недостатки, соизмерять  свои желания с желаниями других людей. Помните! Самая тяжелая работа – это работа над собой, но и самая  большая победа – это победа над собой!

Творим  ЗДОРОВЬЕ  души и тела своими руками!

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Совместная образовательная деятельность с детьми и родителями "Дружба крепкая не разрушится"

   Родительские собрания я провожу всегда в нетрадиционной форме: круглые столы, показ видеороликов и презентаций, соревнования и игры вместе с детьми, семинары. В ходе образовательно...

Занятие в старшей группе детского сада по речевому развитию «Доброе слово дом построит, а злое разрушит»

Цели:воспитывать уважительное отношение друг к другу, приобщать к культуре поведения;продолжать обогащать словарь детей вежливыми и добрыми словами;способствовать проявлению своей индивидуальности;фор...

Семинар - практикум: " Насилие над детьми разрушает надежду"

Семинар - практикум: "Насилие над детьми разрушает надежду" представлен на широкую аудиторию педагогов ДОУ. Данный семинар раскрывает самые актуальные проблемы нашего общества - насилие над детьми. Он...

"Насилие над детьми разрушает надежду"

Семинар - практикум для педагогов ДОУ...

Не разрушает ли требовательность родителей контакт с ребенком?

Многие мамы бояться начинать быть требовательными с детьми: "Я боюсь, что если я с ним начну говорить строго, требовательно, у меня с ним будет потерян контакт, он перестанет меня слушать и убежит". О...

"Как разрушаются камни"

В презентации  доступно  для  дошкольников  рассказывается  о  разрушении  камней  в  природе....