Электронное пособие для родителей "Здоровый образ жизни семьи"
презентация занятия для интерактивной доски (старшая группа) по теме

Слайд 1

(пособие для родителей группы № 7 «Ягодка») Здоровый образ жизни семьи.

Слайд 2

Здоровый образ жизни семьи. Забота о развитии и здоровье ребенка начинается в семье, с решения вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни – это: Благоприятный эмоциональный климат в семье, дружеские взаимоотношения между родителями и детьми; Ответственное отношение родителей к здоровью ребенка, культура здоровья; Правильно организованная рациональная пища; Соблюдение дома режима дня ребенка; Отрицательное отношение взрослых к алкоголю и курению; Соблюдение санитарно-гигиенических норм; Умеренные требования к ребенку, общие игры, совместное проведение досуга. Очень важно быть доброжелательным и вежливым человеком и учить быть таковым своих детей.

Слайд 3

Спортивный уголок дома. Спортивный уголок дома помогает правильно организовать досуг детей, оказывает содействие в закреплении двигательных привычек, приобретенных ранее, развитии ловкости, самостоятельности. В спортивном уголке необходимо иметь малое физкультурное оборудование: мячи разных размеров, обруч, скакалку и т.п. Можно сделать небольшие мешочки с песком для бросания и ношения на голове (для развития правильной осанки). Новые упражнения на снарядах вводятся постепенно. Сначала дети выполняют их под руководством и наблюдением взрослых, а после удачного освоения могут заниматься самостоятельно. Занятия в спортивном уголке должны приносить ребенку только положительные эмоции. Взрослые должны хорошо подготовиться, чтобы ребенку было интересно заниматься.

Слайд 4

Закаливание. Закаливание – один из основных способов повысить сопротивляемость организма к колебаниям температуры и простудным заболеваниям. Закаливающие процедуры: Одежда, соответствующая времени года, хождение босиком, свето-воздушные ванны, соблюдение температурного режима и т.п. Полезные привычки. Привычки личной гигиены: Пользоваться только личными предметами туалета, мыть руки перед приемом пищи, делать гимнастику, правильно ухаживать за зубами и т.п. Привычки культурного поведения: Не кричать, а вежливо просить, не мешать другим за столом, здороваться и прощаться и т.п. Рациональное питание детей. Рациональное питание детей благоприятно влияет на физическое и нервно-психическое развитие, Пища ребенка по объему и качеству должна содержать в достаточном количестве нужные ребенку белки, жиры , углеводы , минеральные вещества, воду, витамины.

Слайд 5

Успехов Вам ! Воспитатель Крайнова Н.Н. Режим дня ребенка. Режим дня ребенка – то правильное распределение времени и правильная последовательность в удовлетворении основных физиологических потребностей организма ребенка: сон, прием пищи, общение с внешним миром. Режим – основа биоритмов деятельности организма, которые содействуют нормальному функционированию внутренних органов. Правильный режим обеспечивает уравновешенное, бодрое состояние ребенка, предохраняет нервную систему от переутомления, содержит оптимальные условия для физического и психического развития ребенка. При составлении режима учитываются возрастные и индивидуальные особенности ребенка. Вы должны знать, что в детском саду режим дня строится согласно возрасту детей, поэтому дома, в выходные и праздничные дни, или во время болезни ребенка, важно придерживаться этого же режима дня – это является условием сохранения здоровья ребенка.