Консультация для родителей "Береги свое здоровье смолоду"
консультация (подготовительная группа) по теме

Сейтмеметова Ленара Эдемовна

 

«Здоровье человека – это главная ценность жизни. Его не купишь, его надо сохранять, сберегать, улучшать
смолоду, с первых дней жизни ребенка"
Что же такое здоровье? Простота ответа на этот вопрос –
типа «это когда ничего не болит» – кажущаяся, и до сих пор
всеобъемлющего определения здоровья не существует. В боль-
шой медицинской энциклопедии (БМЭ) здоровье трактуется как
«состояние организма человека, когда функции всех его органов
и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-
либо болезненные изменения». В тоже время живой организм –
система неравновесная и все время на протяжении своего раз-
вития меняет формы взаимодействия с условиями окружающей
среды, при этом меняется не столько среда, сколько сам организм.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon beregi_zdorove_smolodu.doc28 КБ

Предварительный просмотр:

Консультация для родителей «Береги здоровье смолоду»

Самое драгоценное, что есть у человека – это здоровье. С этим трудно не согласиться. Но последнее время состояние здоровья у детей дошкольного возраста вызывает большую тревогу.

Результаты медицинских осмотров говорят о том, что в основном дети имеют различные нарушения состояния здоровья. Год от года увеличивается количество детей со сколиозом, увеличивается число детей с болезнями нервной системы. За последние годы увеличилось количество детей страдающих аллергией. По данным Минздрава и Госкомэпиднадзора в России лишь 145 детей практически здоровы, 50% имеют функциональные отклонения, 35-40% хронические заболевания. А ведь хорошее самочувствие у ребенка – важное условие его успешного обучения в школе. Необходимо помнить, что бережное отношение к своему здоровью, а соответственно и ориентация на здоровый образ жизни не появляются у детей сами собой, а формируется в результате целенаправленного воздействия со стороны семьи и дошкольного учреждения. Нужно заботиться о здоровье и беречь его. Взрослые люди часто имеют вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков. Дети любят копировать взрослых, поэтому у них со временем вырабатываются вредные привычки: нерациональное питание, проведение большого количества времени у телевизора или компьютера, малоподвижный образ жизни, а часто ли мы, родители задумываемся, что такое здоровье? Здоровье это состояние гармони души и тела. Нужно объяснить это ребенку.

 Доброжелательный настрой формирует обстановку вокруг нас, создает уют, хорошую атмосферу в семье. Теплая атмосфера в доме – залог здоровья ребенка. Еще одной рекомендацией семейного здоровья можно назвать культуру питания. Старайтесь включать в свое меню здоровую пищу из натуральных ингредиентов овощей, фруктов, продуктов богатых белками, витаминами. Во время приготовления пищи бросьте в нее немножко любви, чуть – чуть добра, капельку радости, кусочек нежности. Эти приправы придадут необыкновенный вкус любой пищи, принесут здоровье всем членам семьи.

 Наше самочувствие и настроение в течение дня напрямую связаны с тем, как мы спали. Проветренная комната сон с открытой форточкой, удобная постель замечательные условия полноценного сна. Но главное это своевременный уход ко сну.

 Важной составляющей частью здоровья ребенка является состояние его органов. Мышцы и кости постоянно следует упражнять, чтобы они оставались сильными и работоспособными. В этом ребенку помогут элементарные упражнения утренней гимнастики, которые можно выполнять с детьми дома. Сейчас самое главное – сохранить физическое и психическое здоровье ребенка. Не ждите, что здоровье само придет к вам. Идите вместе со своим ребенком ему навстречу.

 Чтобы выяснить, как строить работу по укреплению здоровья детей нам в детском саду, мы провели анкетирование родителей детей старшего дошкольного возраста. Об итогах этого анкетирования расскажет педагог-психолог Карпычева О.В. (сообщение прилагается).

 Движение – жизненно необходимая потребность. Движение главное условие нормального роста и развития детского организма. Физиологи считают движение врожденной, жизненно необходимой потребностью. Полное удовлетворение потребности в движении особенно важно в дошкольном возрасте, когда формируются все основные системы и функции организма. Гигиенисты и врачи утверждают: без движения ребенок не может вырасти здоровым. Движение – это предупреждение разного рода болезней, которые связаны с сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системами. Движение – это эффективное лечебное средство.

Движение и игра для ребенка не только жизненная необходимость – это сама жизнь. Об этом должны помнить мы, взрослые.

 В странах востока издревле знали целебную силу сложенных особым образом пальцев рук. «Мудра» - особое положение кистей рук. Основной секрет лечения мудрами состоит в глубоком сосредоточении и воздействии мыслью на энергетические потоки, проходящие в организме.

Уважаемые родители!

 Наше собрание мне бы хотелось закончить словами Л.Кьюби «Здоровье – это возможность возможностей. Штурмуйте каждую проблему с энтузиазмом, как если бы от этого зависела ваша жизнь»

 Здоровье – это базовая ценность и необходимое условие полноценного психического, физического и социального развития ребенка. Не создав фундамент здоровья в дошкольном детстве, трудно сформировать здоровье в будущем.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей. «Береги здоровье смолоду»

Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым. Но очень часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены тем образом жизни, который ведет семья, двигат...

Консультация для родителей «Берегите здоровье смолоду»

laquo;Берегите здоровье смолоду!» - эта пословица имеет глубокий смысл....

Проект " Укрепляй свое здоровье смолоду"

Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья.Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповтор...

Консультация для родителей "Береги здоровье смолоду! Здоровый образ жизни в семье."

laquo;Берегите здоровье смолоду!» - эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того чтобы у человека уже выработалось осозн...

Консультация«Береги здоровье смолоду»

laquo;Береги здоровье смолоду» — этот девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребенка с первых дней его жизни. Эти мудрые слова всегда были и остаются актуальными....