Пусть всегда будет солнце
консультация по теме

Трудно переоценить пользу солнца для человека. Под влиянием его лучей повышается тонус центральной нервной системы, в коже образуется витамин Д, улучшается обмен веществ и состав крови, активизируется деятельность желез внутренней секреции. Все это положительно сказывается на общем настроении и самочувствии человека. Солнечный свет к тому же оказывает губительное действие на различные болезнетворные микробы...

Как же правильно загорать, чтобы извлечь из этой процедуры максимальную пользу?