Консультация для родителей:" Формирование у ребёнка привычек за столом"
статья по теме

В помощь родителям:  

Формирование у ребенка привычек за столом

К 2-3 годам у малыша появляются все молочные зубы, и ребенок может и должен хорошо освоить и закрепить навык жевания.

Его организму нужны только доброкачественные продукты; кулинарная обработка должна быть щадящей. Очень важен правильный подбор продуктов, содержащий белок, соли кальция, фосфора, фтора, витамины D, А. Полезны плотные продукты, в которых много клетчатки, например, сырая морковка, яблоки, кусочки свежей капусты.

У каждого малыша есть свои привычки и вам нужно считаться с ними. Часто дети отказываются есть нелюбимую или незнакомую пищу. Здесь стоит пойти на компромисс:

• можно уменьшить порцию, убрав часть гарнира;
• нарезать бутерброд или яблоко на несколько частей;
• попросить малыша только попробовать блюдо;
• замаскировать незнакомую пищу уже знакомой.

НА ЧТО НАДО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ

• последовательность блюд должна быть постоянной;
• перед ребенком можно ставить только одно блюдо;
• блюдо не должно быть ни слишком горячим, ни холодным;
• полезно класть пищу в рот небольшими кусочками, хорошенько пережевывать;
• не надо разговаривать во время еды;
• рот и руки - вытирать бумажной салфеткой.

ЧЕГО НЕ СЛЕДУЕТ ДОПУСКАТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ

• громких разговоров и звучания музыки;
• понуканий, поторапливания ребенка;
• насильного кормления или докармливания;
• осуждения малыша за неосторожность, неопрятность, неправильное использование столовых приборов;
• неэстетичной сервировки стола, некрасивого оформления блюд.

Не следует приставать и спрашивать: "Ты поел? Хочешь есть?" Пусть ребёнок попросит, пусть потребует сам, когда захочет, так будет правильно - так, только так!

Если ребенок постарше, то вы можете сообщить ему, что завтрак, обед или ужин готов, предложить поесть - все, более ничего. Еда перед тобой: ешь, если хочешь. 

После окончания еды малыша нужно научить полоскать рот.

Н. Лысенко,

воспитатель детского сада  № 24 "Теремок", ст. Буденновская