Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у своих детей.
консультация на тему

Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у своих детей

• Новый день начинается с улыбки и с утренней разминки.
• Соблюдайте режим дня.
• Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
• Любите своего ребёнка, он – ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.
• Обнимать ребёнка следует не менее четырёх раз в день, а лучше – восемь раз.
• Положительное отношение к себе – основа психологического выживания.
• Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
• Личный пример по ЗОЖ – лучше всякой морали.
• Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду.
• Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
• Лучший вид отдыха – прогулка с семьёй на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребёнка – совместная игра с родителями.