Зрительная гимнастика в стихах
методическая разработка по теме
Упражнения для глаз сочетаются со стихотворными текстами
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 zritelnaya_gimnastika_na_sayt.docx | 22.94 КБ |
Предварительный просмотр:
Зрение - основной источник знаний о внешнем мире, поэтому глаза ребёнка заслуживают исключительного внимания и бережного отношения. Сохранить зрение, научить ребёнка рационально им пользоваться - важнейшая задача родителей и педагогов. Детей уже с 2-х лет надо обучать различным упражнениям для глаз, превратив их в игры, а затем - в привычку в них играть. Необходимо регулярно выполнять комплекс специальных упражнений для глаз.
Основными принципами зрительных гимнастик являются:
-индивидуальный подход с учётом возраста, состояния здоровья;
-регулярность проведения;
-постепенное увеличение нагрузок за счёт регулирования времени, скорости и сложности упражнений;
-сочетание с двигательной активностью;
-развитие интереса у ребёнка к этому виду упражнений.
Для поддержания интереса детей используются упражнения с предметами, яркими игрушками (солнышко, птички, фигурки животных и т.д.), которые крепятся на палочке - указке или даются ребёнку в руку, одеваются на пальчик.
Зрительная гимнастика направлена на улучшение и сохранение зрения, является профилактикой близорукости и дальнозоркости. «Волшебные» игры для глаз - это тренировка глазных мышц детей и успех здорового зрения в будущем.
Сюжетные комплексы офтальмологических упражнений.
« Самолет»
Пролетает самолет С ним собрался я в полет. Правое крыло отвел, посмотрел. Левое крыло отвел, поглядел. Я мотор завожу И внимательно гляжу Поднимаюсь ввысь, лечу Возвращаться не хочу. | - посмотреть вверх -отвести руки, проследить взглядом. -вращательные движения руками перед собой, следить взглядом. - встать на носочки, проследить глазами по волнистой линии; - поморгать и прикрыть глаза. |
«По ягоды» Справа зреет земляника, Слева - сладкая черника, Справа - красная брусника, Слева спеет ежевика. Ягоды все соберем Отдохнем и потом домой пойдем. | - движения глазами влево-вправо - сомкнуть веки обоих глаз на 3-5 секунд, повторить 6-8 раз |
«Осень» Осень! Осыпается весь наш бедный сад... Листья пожелтелые по ветру летят. Лишь вдали красуются там, на дне долин, Кисти ярко-красные вянущих рябин. А.Толстой | - дети выполняют движения глазами вверх-вниз - круговые движения глазами влево и вправо - посмотреть вдаль - закрыть глаза |
«Листопад» Листопад, листопад, листья желтые летят, Желтый клен, желтый бук, Желтый в небе солнца круг Желтый двор, желтый дом Вся земля желта кругом. Ю.Вакуленко | - движения глазами вверх-вниз -движения глазами влево-вправо -движения глазами вверх, по кругу -движения глазами вниз, вдаль - движения глазами по кругу. «Жучок» |
Жучок сегодня в гости прослеживание глазами за движением жучка
К нам в группу прилетел,
Наверное, погреться
Немножко захотел.
На левую ладошку
Уселся он сперва.
Смотри, какие крылья,
Вот лапки, голова.
Дыханием согрею
Я милого жучка,
А он, расправив крылья,
Взлетел до потолка.
На правую ладошку
Ко мне потом он сел
И, прожужжав «Спасибо!»,
В окошко улетел.
«Солнышко»
В небе солнце катится
Словно желтый мячик,
То за тучку спрячется
То по елкам скачет.
Погуляло, покружилось
И за тучку закатилось.
-прослеживание глазами за движением солнышка
вверх – вниз, вправо – влево.
- движение глазами по кругу в одну и другую стороны.
-поморгать и зажмурить глаза.
«Рыбка»
Рыбка плавала, ныряла,
Рыбка хвостиком виляла.
-проследить глазами за движением рыбки вверх-вниз (6-8 раз);
Вверх и вниз, вверх и вниз.
Рыбка, рыбка, не ленись!
По волнам, по волнам,
Тут и там, тут и там.
Вот она какая, рыбка золотая.
-прослеживание глазами по волнистой линии вправо-влево
(6-8 р.)
-поморгать глазами.
« Самолет»
Пролетает самолет
С ним собрался я в полет.
Правое крыло отвел, посмотрел.
Левое крыло отвел, поглядел.
Я мотор завожу
И внимательно гляжу
Поднимаюсь ввысь, лечу
Возвращаться не хочу.
- посмотреть вверх
-отвести руки, проследить взглядом
-вращательные движения руками перед собой, следить взглядом.
- встать на носочки, проследить глазами по волнистой линии;
- поморгать и прикрыть глаза.
Моргание. Происходит смазывание глаз, их очищение и отдых. «Бабочка машет крылышками». «Метелки». Вы метелки, Усталость сметите. Глазки нам Хорошо освежите. “Письмо носом” Закрыть глаза и, используя нос как кисточку, рисовать им в воздухе. Упражнение уменьшает напряжение, даёт возможность для вибрации глаз. «Филин». На счет 1-4 закрыли глаза, 5-6 широко раскрыли глаза, посмотрели вдаль. | Пальминг (от англ. «palm» - ладони): применяется для снятия усталости, напряжения глаз. Прикрыть глаза ладонями на 30-60 с. «Жмурки». Зажмуриться, открыть глаза, отыскать нужный предмет. «Далеко - близко». Поочередно смотреть на предмет, выбранный за окном и на предмет в группе. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Картотека зрительной гимнастики в стихах.
Картотека зрительной гимнастики в стихах по лексическим темам....
Сообщение из опыта педагогической работы "Применение пальчиковой гимнастики в работе с детьми с речевыми нарушениями. Описание комплекса пальчиковой, двигательной и зрительной гимнастики в стихах.
1.Сообщение из опыта педагогической работы "Пальчиковая гимнастика с детьми с речевыми нарушениями".2.Описан комплекс пальчиковой, двигательной и зрительной гимнастики в стихах (по лексическим темам)...
ЗРИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА В СТИХАХ.
Занимательный материал для детей. Зрительную гимнастику необходимо проводить регулярно 2-3 раза в день по 3-5 минут. Для гимнастики можно использовать мелкие предметы, различные тренажеры. Гимнас...
зрительная гимнастика в стихах
Зрительная гимнастика . Для того чтобы, гимнастика для глаз была интересной и эффективной, необходимо учитывать особенности развития детей дошкольного возраста, она проводится в игровой форме, в котор...
Зрительная гимнастика в стихах.
По лексическим темам...