Отдых с ребенком летом
консультация на тему

Роль родителей  в укреплении здоровья детей  и приобщение их  к здоровому образу жизни в летние каникулы!

         Лето прекрасное время года. Лето – это укрепление здоровья ребенка и от того как он отдохнет во многом зависит его здоровье весь следующий учебный год.  Долгожданный отдых - это заслуженная награда за долгие дни работы, быта, заботы. Семейный отдых – это максимально количество времени, которое вы можете уделить своему ребенку.                                           Чтобы отдых принес только удовольствие вам и вашему ребенку постарайтесь соблюдать правила:

• Если вы решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребенка.
• Следует помнить, что выезжая за город, или путешествую по миру.
• Следует обсуждать с ребенком полученные впечатления.
• Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора и компьютера, проводите все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах.
• Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре.
• Ребенок должен спать не менее 10 часов.
• Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят вас и вашего ребенка.

              В ДОБРЫЙ ПУТЬ :

• Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!
• Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!
• Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!
• Экзотика – это хорошо. Заморские инфекции – опасно! 

                                                                       Воспитатель Кузнецова Е.Н.