Консультация "Физкультура- основа здорового образа жизни всей семьи"
консультация на тему
Родители должны быть примером здорового образа жизни для своего ребенка.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konsult_fizkultura-osnova_zozh_gotova.docx | 13.94 КБ |
Предварительный просмотр:
Физическая культура - это основа Здорового Образа Жизни!
Дорогие наши мамы и папы! Хотим вам рассказать о том, как мы прививаем у себя привычку к здоровому образу жизни.
В детском садике каждое утро с нами проводится утренняя гимнастика. В течение недели организуются занятия по физкультуре, на которых мы с ребятами выполняем различные упражнения для того, чтобы быть здоровыми и не болеть, а еще развиваться в соответствии со своим возрастом. На свежем воздухе во время прогулок также с нами проводится физкультура и организуются различные подвижные игры, как с предметами, так и без них. Это еще больше помогает развитию детского организма и его закаливанию.
После дневного сна мы с удовольствием ходим босыми ногами по специальным коврикам: с пуговицами или шишечками, с гладкими камушками, по следам и т.п. Эти коврики массажируют нам стопы, предохраняют от плоскостопия. Еще мы разучиваем и выполняем различные комплексы самомассажа: для ушей, для шеи, для каждого пальчика на руках, разминаем друг другу спинку. Самомассажи помогают нам снимать напряжение в мышцах, делают наши пальчики упругими и послушными, гибкими.
У нас есть специальные упражнения для красивой осанки, во время которых мы даже встаем к стенке и прижимаемся к ней всем телом. Обязательно выполняем дыхательную гимнастику: дуем, как сильный или слабый ветерок, представляем, как нюхаем цветы, потягиваемся на «вдох через нос» и «выдох через рот». Знаем, какие движения выполнять глазами, чтобы они тоже оставались здоровыми!
Дорогие мамы и папы! Мы хотим, чтобы вы тоже захотели стать такими же бодрыми, спортивными, закаленными, как мы в детском саду!
Давайте будем вместе заниматься дома утренней гимнастикой, гулять на улице, делать друг другу разные массажи. Мы так хотим, чтобы все в наших семьях вели здоровый образ жизни! Это значит, мы хотим жить долго и счастливо!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей по формированию здорового образа жизни всей семьи.
Консультация для родителей по формированию здорового образа жизни семьи....
"Формирование гигиенических представлений дошкольников в семье - основа здорового образа жизни".
Данная работа ,акцентирует внимание общественности на проблему формирования у ребенка дошкольного возраста представлений о здоровом образе жизни....
Консультация для родителей «За здоровый образ жизни всей семьей»
Рекомендации для родителей по формированию здорового образа жизни в семье....
Консультации для родителей «Здоровый образ жизни в семье - основа формирования здорового образа жизни ребенка»
laquo;Берегите здоровье смолоду!» - эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того чтобы у человека уже выработалось осозн...
Консультация для родителей «Здоровый образ жизни в семье — основа формирования здорового образа жизни дошкольника»
Наша эпоха — эпоха ярких подвигов и их будут совершать люди, живущие радостной жизнью, правильно относящихся к своему здоровью.Здоровье каждого человека в голове, а не в аптеках. Здоровье челове...
Консультация для родителей "За здоровый образ жизни всей семьей"
Консультация для родителей "За здоровый образ жизни всей семьей"...