Рекомендации для родителей «Профилактика сколиоза».
консультация на тему

Рекомендации  для родителей: «Профилактика  сколиоза».

В последние годы наблюдается увеличения количества  детей  с нарушением осанки.

    Нарушение осанки в детстве приводит в дальнейшем к искривлению позвоночного столба – сколиозу.

    Наша задача состоит в том, чтобы обратить внимание дошколят, родителей и воспитателей на проблему сохранения правильной осанки дошколят и поиск путей решения данной проблемы.

Что мы узнали о сколиозе?

     Сколиоз – искривление позвоночного столба. При  этом заболевании человек испытывает постоянную сильную боль в спине, фигура становится некрасивой, меняется походка. Человек не может вести полноценный образ жизни: заниматься физическим трудом, спортом, танцами. Кроме того, нарушается работа внутренних органов – лёгких, сердца, почек и т.д.

     Если вовремя не начать исправлять неправильную  осанку, это может привести к сильному искривлению позвоночника, которое очень тяжело поддаётся лечению. Чем раньше начать лечение (выполнение комплекса упражнений, массаж, ношение корсета, плаванье), тем легче исправить нарушение осанки.

Каковы же причины нарушения осанки в дошкольном возрасте?

1) особенно портит осанку неправильная поза при письме, чтение, просмотре телевизора.

2) отрицательное влияние оказывает излишне мягкая постель, привычка стоять на одной ноге.

3) ношение  тяжёлых предметов в одной руке.

4) редкие прогулки  на свежем воздухе.

5) малоподвижный образ жизни.

6) отказываются от пищи, содержащей витамин D (печень, рыбий жир, яичный желток и пр.)

Можно ли вылечить сколиоз?

• Лечение проходит успешно, если заболевание обнаружено на ранних этапах развития.
• Способы лечения: гимнастика, массаж, ношение корсета.
• Рекомендуется занятия спортом (плаванием), солнечные ванны, прогулки, богатое витаминами питание.
•   Спать нужно на твёрдом матраце    

ПОЖАЛУЙСТА, ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ВАШИХ ДЕТЯХ И ОБ ИХ ЗДОРОВЬЕ!