Пять рецептов избавления от гнева
консультация на тему

Пять рецептов избавления от гнева

1. Наладьте взаимоотношения со своим ребенком . чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно :

-- слушайте его ;

-- проводите с ним как можно больше времени ;

-- делитесь с ним своим опытом ;

-- рассказывайте ему о своем детстве , победах и неудачах.

     2. Следите за собой , особенно в те минуты , когда вы находитесь под воздействием стресса и вас легко вывести из равновесия :

         -- отложите или отмените совместные дела с ребенком ;

         -- старайтесь не прикасаться к нему в минуты раздражения ;

         -- выйдите из комнаты , в которой находится ребенок.

3. Если вы расстроены , дети должны знать об этом , говорите им прямо о своих чувствах , желаниях и потребностях . Когда вы расстроены и разгневаны , сделайте для себя что-нибудь приятное , что могло бы вас успокоить .

4. Старайтесь предвидеть и предотвратить возможные неприятности , которые могут вызвать ваш гнев :

              -- не давайте играть ребенку с теми вещами и предметами , которыми вы очень дорожите ;

               -- не позволяйте выводить себя из равновесия , учитесь предчувствовать наступление срыва .

5.К некоторым особо важным событиям следует готовиться заранее. Постарайтесь учесть возможные нюансы и подготовить ребенка к предстоящим событиям :

             -- изучите силы и возможности вашего ребенка ( например , как долго он может быть занят одним делом , может ли сконцентрировать внимание ) ;

           -- если вам предстоит первый визит , например , к врачу , отрепетируйте его заранее , объяснив ребенку необходимость данного визита .

Дети многому учатся у взрослых , и , к сожалению , не только хорошему , но и плохому . Поэтому начните заниматься самовоспитанием . Надеемся , что данные             рекомендации вам помогут.