Главные вкладки

    Консультация для родителей на тему: «Польза дыхательной гимнастики»
    консультация (старшая группа) на тему

    Рыженкова Ирина Владимировна

    будет полезна для родителей, заботящихся о здоровье своих малышей

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon konsultatsiya_dlya_roditeley_na_temu.doc127 КБ

    Предварительный просмотр:

    Консультация для родителей  на тему: «Польза дыхательной гимнастики»

    Выполнение дыхательной гимнастики для детей – отличная форма профилактики  заболеваний органов дыхания. Такая гимнастика укрепляет иммунитет ребенка, развивает еще не совсем совершенную дыхательную систему малыша. Особенно эффективно зарекомендовали себя дыхательные упражнения у детей, которые страдают бронхиальной астмой, бронхитами, частыми простудными заболеваниями. Дыхательную гимнастику часто назначают врачи в дополнение к лекарственному и физиотерапевтическому лечению болезней дыхательной системы. Ее применение значительно облегчает течение болезни, уменьшает риск развития осложнений.

    Противопоказаний к занятиям упражнениями на дыхание для детей немного, но все же они существуют. Такую гимнастику не рекомендуется делать тем деткам, которые имеют выраженный остеохондроз позвоночника в шейно-грудном отделе, травмы позвоночника или головного мозга, высокое артериальное, глазное или внутричерепное давление, частые кровотечения. Лучше всего проконсультироваться с врачом, какие именно дыхательные упражнения для детей подойдут ребенку.

    При занятиях необходимо выполнять ряд правил:

    -  при вдохе плечи не должны подниматься;

    - вдох делать через нос;

    - щеки не должны надуваться;

    - выдох должен быть плавным и продолжительным.

    Вот пример игр и упражнений:

    «Насос»

    Исходное положение. Стоя, ноги вместе, руки опущены вдоль тела.

    Выполнение. Делаем вдох, затем выдыхая, совершаем наклоны в сторону, руки двигаются вдоль тела, на выдохе произносим: «с-с-с-с…».  По 6-8 раз в каждую сторону.

    ТРЕНИРУЕМ ДЫХАНИЕ: ИГРА «РЫБАЛКА»

    Забавная игра для тренировки дыхания, которая обязательно понравится малышу.

    Перенеси рыбку, вдыхая воздух через трубочку.

    Детки постарше могут сами нарисовать и вырезать рыбок.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Доклад по теме: «Польза дыхательной гимнастики для дошкольников»

    Дыхание является важнейшей функцией организма. Важное место в физической культуре занимают специальные дыхательные упражнения, которые обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхате...

    КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙ Тема: Использование дыхательной гимнастики в режиме дня детского сада.

    Среди основных видов гимнастик, направленных на сохранение и укрепление здоровья детей, особого внимания заслуживает дыхательная гимнастика. Важное место в физическом воспитании детей дошкольного...

    Консультация «О пользе дыхательной гимнастики»

    Консультация «О пользе дыхательной гимнастики»...

    Консультация для родителей "О пользе дыхательной гимнастики"

    Консультация для родителей "О пользе дыхательной гимнастики"...

    Консультация для родителей "О пользе дыхательной гимнастики"

    Консультация для родителей "О пользе дыхательной гимнастики"...

    Консультация для педагогов на тему: «О пользе дыхательной гимнастики»

    Правильно речевое дыхание - основа для нормального звукопроизношения, речи в целом....