Презентация "Упражнения на расслабление"
презентация на тему

Слайд 1

УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ Подготовила учитель – логопед Середина Е.В.

Слайд 2

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ! Цель упражнений: восстановление чувственной ориентации в своем теле, обучение детей некоторым приемам расслабления. Спокойное состояние, необходимое для нормального общения со сверстниками, обеспечивается общим мышечным расслаблением.

Слайд 3

Умение распознавать отдельные группы мышц, выделять их среди всех остальных начинается с расслабления мышц ног, рук, корпуса, шеи, лица. Дети лучше смогут почувствовать расслабление, если сначала дать им ощутить напряжение этих мышц ( сжать кулачки, поднять ноги и т.д.). Затем напряжение сменяется расслаблением. Напряжение должно быть кратковременным, а расслабление – длительным.

Слайд 4

«ШАЛТАЙ-БОЛТАЙ» Шалтай-болтай Сидел на стене Шалтай-болтай Свалился во сне Ребенок поворачивает туловище вправо-влево, руки свободно болтаются, как у тряпичной куклы. На слова «свалился во сне» резко наклонить корпус тела вниз. ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ НАВЫКОВ РЕЛАКСАЦИИ МОГУТ БЫТЬ ИСПОЛЬЗОВАНЫ ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Слайд 5

Ребенок, стоя, качается на качелях. Выразительные движения: Ноги слегка расставлены, обе ступни касаются пола, но вес тела перенесен на одну из ног. Переносить тяжесть тела с одной ноги на другую. Выдвинуть одну ногу вперед, перенести на нее тяжесть тела, покачиваться вперед, назад. Для большей экспрессии сгибать и выпрямлять колени. «КАЧЕЛИ»

Слайд 6

Играющий изображает Петрушку, который мягко и легко прыгает. Прыжки на двух ногах одновременно с мягкими, расслабленными коленями и корпусом, висящими руками и опущенной головой. ВЫРАЗИТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ: Ноги согнуты в коленях, корпус тела слегка наклонен вперед, руки висят вдоль тела, голова наклонена вниз. «Петрушка прыгает»