Консультация для родителей «Адаптация детей раннего возраста к условиям ДОУ».
консультация (младшая группа) на тему

муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад комбинированного вида № 210» городского округа Самара

443902,г.Самара,пос.Прибрежный,ул. Звёздная, д.15«а»,тел/факс 9775630,dou210@mail/ru

Консультация для родителей

«Адаптация детей раннего возраста к условиям ДОУ».

Корнилова Татьяна Юрьевна,

                                                                                                воспитатель МБДОУ№ 210

Самара, 2016 г.

Когда ребенок впервые оформляется в детский сад, доктор обычно пишет в карте: ожидается период адаптации средней тяжести.

Что же такое — период адаптации? 

Это время, в течение которого ребенок привыкает к новым условиям жизни: ежедневному посещению детского сада.

Принято считать что период адаптации длится у ребенка один месяц. В это время ребенку в детском саду рекомендуют укороченное пребывание в группе в течение дня и не делают прививок.

Именно в течение первого месяца от начала посещения детского сада большинство детей (90%), заболевают ОРВИ. Через месяц ребенок считается адаптировавшимся к посещению детского сада. На самом деле продолжительность периода адаптации у каждого ребенка своя, индивидуальная, одни дети привыкают к садику быстрее, другие медленнее, третьи вообще наотрез отказываются от посещения детского сада или болеют так часто и долго, что маме приходится сидеть с ребенком дома или искать ему няньку.

В период адаптации ребенок испытывает стресс. Он неожиданно для себя остается в детском саду среди других детей, с незнакомой тетей, в чужой обстановке. Любимая мамочка вдруг куда-то уходит. Отсутствие рядом мамы — главный стрессовый фактор для ребенка, особенно, если раньше он с ней никогда не расставался. Чем младше ребенок, тем труднее объяснить ему, почему мама уходит и оставляет его с тетей. Но, поскольку вариантов у ребенка нет, ему приходится приспосабливаться к новым условиям жизни.

Привыкание происходит не сразу, поэтому получается, что ребенок испытывает длительный стресс, который, как всем известно, действует на весь организм, причем особенно сильно на слабые места этого организма. Поэтому все хронические заболевания в первые месяцы посещения детского сада могут обостриться.

С другой стороны у ребенка резко расширяется круг общения: он внезапно оказывается в группе из 20-30 детей и нескольких воспитателей. У каждого из них своя, новая для ребенка микрофлора, которая может вызвать заболевание в его ослабленном стрессом организме, иммунитета к этим микробам у ребенка пока еще нет. У кого-то из детей окажется не долеченным насморк — в результате во вновь сформированной группе возникает вспышка ОРЗ.

Добавляются и другие факторы: перегревание и переохлаждение, отказ от еды в детском саду, не засыпание в детском саду, запоры (намеренная задержка стула) — все это способствует развитию простудных заболеваний у детей.

Выделяют три степени адаптации: лёгкую, средней тяжести и тяжёлую.

При легкой адаптации отрицательное эмоциональное состояние длится недолго. В это время малыш плохо спит, теряет аппетит, неохотно играет с детьми. Но в течение первого месяца после поступления в детский сад по мере привыкания к новым условиям все нормализуется. Ребенок как правило не заболевает в период адаптации.

При адаптации средней тяжести эмоциональное состояние ребенка нормализуется более медленно и на протяжении первого месяца после поступления он болеет, как правило, острыми респираторными инфекциями. Заболевание длится 7-10 дней и завершается без каких-либо осложнений.

Самой нежелательной является тяжелая адаптация, когда эмоциональное состояние ребенка нормализуется очень медленно (иногда этот процесс длится несколько месяцев). В этот период ребенок либо переносит повторные заболевания, часто протекающие с осложнениями, либо проявляет стойкие нарушения поведения. Тяжелая адаптация отрицательно влияет как на состояние здоровья, так и на развитие детей. В таком случае лучше прекратить посещение садика на год, укрепить здоровье ребенка, а через год начать посещение садика снова.

От чего же зависит характер и длительность адаптационного периода?

Исследования педагогов, медиков показывают, что характер адаптации зависит от следующих факторов:

*возраст ребенка. Труднее адаптируются к новым условиям дети в возрасте от 10-11 месяцев до 2-х лет. После 2-х лет дети значительно легче могут приспосабливаться к новым условиям жизни. Это объясняется тем, что к этому возрасту они становятся более любознательными, хорошо понимают речь взрослого, у них более богатый опыт поведения в разных условиях.

*состояния здоровья и уровня развития ребенка. Здоровый, хорошо развитый ребенок легче переносит трудности социальной адаптации.

*сформированности предметной деятельности. Такого ребенка можно заинтересовать новой игрушкой, занятиями.

*индивидуальных особенностей. Дети одного и того же возраста по разному ведут себя в первые дни пребывания в детском саду. Одни дети плачут, отказываются есть, спать, на каждое предложение взрослого реагируют бурным протестом. Но проходит несколько дней, и поведение ребенка меняется: аппетит, сон восстанавливаются, ребенок с интересом следит за игрой товарищей. Другие, наоборот в первый день внешне спокойны. Без возражения выполняют требования воспитателя, а в последующие дни с плачем расстаются с родителями, плохо едят, спят, не принимают участия в играх. Такое поведение может продолжаться несколько недель.

*условий жизни в семье. Это создание режима дня в соответствии с возрастом и индивидуальными особенностями, формирование у детей умений и навыков, а также личностных качеств (умение играть с игрушками, общаться со взрослыми и детьми, самостоятельно обслуживать себя и т.д.). Если ребенок приходит из семьи, где не были созданы условия для его правильного развития, то, естественно, ему будет очень трудно привыкать к условиям дошкольного учреждения.

*уровня тренированности адаптационных механизмов, опыта общения со сверстниками и взрослыми. Тренировка механизмов не происходит сама по себе. Необходимо создавать условия, которые требуют от ребенка новых форм поведения. Малыши, которые до поступления в детский сад неоднократно попадали в разные условия (посещали родственников, знакомых, выезжали на дачу и т.п.), легче привыкают к дошкольному учреждению. Важно, чтобы в семье у ребенка сложилось доверительные отношения со взрослыми, умение положительно относится к требованиям взрослых.

Объективными показателями окончания периода адаптации у детей являются:

*глубокий сон;

*хороший аппетит;

*бодрое эмоциональное состояние;

*полное восстановление имеющихся привычек и навыков, активное поведение;

*соответствующая возрасту прибавка в весе.

Во время привыкания к садику не рекомендуется.

• Пугать и наказывать ребенка садиком: (Вот пойдешь в дет.сад, там тебя научат, как надо себя вести),
• Плохо говорить о воспитателях при ребенке,
• Приучать еще к чему- то новому или отучать от чего-то, возлагать на ребенка новые обязанности,
• Резко менять режим дня во время болезни,  по праздникам, в выходной .

Рекомендуется.

• Папе отводить ребенка в садик. Обычно к папе ребенок привязан меньше, поэтому  с ним легче расстаться. Кроме этого, рекомендуется не затягивать процедуру прощания.
• Договариваться с ребенком, когда Вы его заберете и стараться не опаздывать.
• Давать с собой первое время любимую игрушку или мамино фото, так малышу будет комфортнее.

Когда лучше отдать ребенка в садик.

На сегодняшний день дети обычно впервые идут в детский сад в возрасте от 1,5 до 4х лет. Четких рекомендаций, когда ребенку лучше пойти в садик не существует. Но рекомендуется отдать ребенка в садик до 5- 6 лет, чтобы он получил навыки социального общения со сверстниками, которые не могут дать ему родители.

Если ребенок до 1 года идет в садик:

• Ребенок адаптируется легче, т.к. у него еще нет выраженной эмоциональной привязанности к родителям, и в садике   он быстрее привыкает к сверстникам и воспитателям. В дальнейшем он будет легче, чем другие адаптироваться к новым условиям жизни.
• Такой ребенок в дальнейшем может оказаться не способным к длительной эмоциональной привязанности к родителям, жене, детям.
• У такого ребенка еще не сформирована иммунная система, а начало посещения садика для большинства детей совпадает с прекращением грудного вскармливания. Такие дети первый год  будут часто болеть.

Если ребенок идет в садик в 2-3 года:

Это самый частый возраст, когда дети впервые идут в садик и одновременно самый сложный для ребенка с психологической точки зрения, потому что

• у такого ребенка еще нет потребности общения со сверстниками,  ему вполне хватает домашнего общения,
• дети нуждаются в близком общении с родителями, и  в персональном внимании,
• дети боятся незнакомых людей и необычных ситуаций,
• для мальчиков до 3х лет очень важна эмоциональная связь с матерью.

Зато: 

• у таких детей значительно более зрелая иммунная система и меньше риск частых простудных заболеваний,
• они уже владеют некоторыми навыками самообслуживания, чем больше этих навыков, тем лучше  для ребенка.

После 3х лет:

• дети нуждаются в общении со сверстниками, взрослыми, в расширении круга общения,
• постепенно исчезают детские страхи, боязнь незнакомых людей и новой обстановки,
• дети владеют навыками самообслуживания,
• достаточно сформирована иммунная система.

Психологи рекомендуют отдавать в детский сад девочек с 3х лет, а мальчиков с 3,5. Но не нужно забывать, что каждый ребенок индивидуальность и оптимальный период для начала посещения садика для каждого ребенка свой.

Как же помочь ребенку быстрее адаптироваться?

Начнем с самых простых способов: научить.

Чем больше ребенок будет уметь делать сам, тем легче ему будет в садике.

Хорошо, если он умеет сам пить из чашки и есть ложкой — не будет сидеть за столом, ждать, когда его накормят и нервничать, или не откажется совсем есть в садике, потому, что воспитатели не умеют кормить, да еще и развлекать, так как мама. Ребенок будет сытым и спокойным, а не голодным и капризным.

Сам одевается и раздевается — не будет ждать своей очереди, чтобы его одели на прогулку или раздели после нее — не перегреется.

Сам пользуется унитазом, садится на горшок или хотя бы просится на него — не будет ходить в мокрых штанах или намеренно задерживать стул.

Чем лучше ребенок разговаривает — тем легче ему общаться с детьми и воспитателями — выражать свои желания. Нужно познакомить ребенка с другими детьми, а заодно и с их родителями — расширять круг общения.

Надо гулять там, где много детей, учить ребенка не бояться их и не обижать других, а играть с ними. Можно погулять на территории садика, объяснить ребенку, что скоро он будет сюда ходить каждый день, рассказать, что он будет делать в садике. Гулять на территории садика вечером, чтобы ребенок видел, как родители забирают детей.

Нужно сделать режим ребенка максимально приближенным к расписанию садика. Вставать утром пораньше, завтракать, обедать спать и полдничать, как в садике, между завтраком и обедом выйти погулять.

Ознакомиться с меню садика и максимально приблизить к нему рацион питания ребенка.

Укрепить здоровье.

Достаточно частое посещение детского сада, происходит с постоянными заболеваниями маленького ребенка. Это связано с тем, что его могут окружать не совсем здоровые детки, приходящие в сад с насморком или кашлем, или посещающие сад, сразу после болезни. А ведь постоянные заболевания вредят и малышу, и родителям. Потому лучший способ бороться с этим, укреплять ребенку иммунитет. Но как это сделать? 
Во-первых, нужно изменить обстановку дома, особенно если перед этим ваш ребенок рос, как оранжерейный цветок. Это, конечно же, не говорит о том, что в доме должна быть пыль и сквозняки, но стерильная обстановка будет ни к чему. 
Во-вторых, возьмите за правило, ежедневно, после сада или прогулки обрабатывать ребенку носоглотку при помощи слабого соляного раствора. Его можно приготовить как в домашних условиях, так и приобрести специальные препараты в аптеке. Если ваш ребенок часто болеет, то в период гриппа, можно смазывать нос при помощи оксолиновой мази, которая защищает от бактерий. 
В-третьих, измените питание своего малыша. Не смотря на то, что большую часть своей жизни ребенок проводить в садике, именно дома он может в полноценном объеме получать сбалансированное, а главное витаминизированное питание. Обязательно введите в рацион ребенка фрукты и ягоды в любом виде, так как именно в них наибольшее количество полезных и нужных для иммунитета витаминов, а также микроэлементов. А также давайте ребенку пить обыкновенную воду, ведь именно с ней могут ходить бактерии и микробы. 
В-четвертых, если ребенок часто болеет, стоит посетить педиатра, который сможет прописать необходимые иммунопрепараты, а также физиопроцедуры. Иммунопрепаратов сейчас достаточно большое количество, именно поэтому посоветовать нечто единое достаточно трудно, а вот врач сможет сделать правильную рекомендацию. Что касается процедур, то иногда они являются самым действенным решением, потому если врач не предлагает их самостоятельно, возможно, стоит задать ему вопрос о возможности их посещения.
В-пятых, это, конечно же, прогулки на свежем воздухе в любую погоду. Не важно, на улице дождь или снег, жара или мороз, стоит совершить хотя бы небольшую прогулку. Свежий воздух всегда хорошо влияет на здоровье ребенка, поднимая его иммунитет.
В-шестых, как бы не казалось следующее высказывание многих психологов категоричным, доля правды в нем есть. «Дабы ребенок никогда не болел, родители должны заботиться не только о его физическом здоровье, но и о моральном воспитании». Действительно, если ребенок не счастлив, ему не уделяют внимание и не помогают решать его, хоть и маленькие проблемы, он начнет грустить, а это приводит к нарушению нервной системы, а в итоге ведет к заболеванию. Следите за тем, чтобы ваш ребенок, как можно больше смеялся и тогда он будет не только здоровым, но и счастливым! 

Питание ребенка должно быть полноценным. Содержать достаточное количество белков, жиров, микроэлементов и витаминов: все эти вещества участвуют в образовании антител, а значит укрепляют иммунитет. Поэтому в питании ребенка обязательно должны быть мясо, морская рыба, молоко (кефир), яйца, творог; свежие овощи и фрукты; растительное и сливочное масло.

Чаще всего дети идут в садик в августе-сентябре. А лето самое лучшее время для закаливания: полезно много гулять, делать воздушные ванны,  ходить босиком, купать ребенка в открытых водоемах.

Ребенок, который впервые идет в детский сад, должен быть здоров, а если у него есть хронические заболевания — они должны быть в состоянии ремиссии.

Лучше, если ребенок пойдет в садик не в сентябре, а в мае, июне или хотя бы в начале августа. Тогда начало посещения садика не совпадет с ухудшением погоды и началом волны ОРЗ. Тогда ребенку будет легче адаптироваться к садику и не заболеть.

Обязательно организовать ребенку постепенное привыкание к садику. Многие родители торопят события, стараются скорее оставить ребенка в садике на весь день — это увеличивает риск срыва адаптации и развития заболеваний.

Частые проблемы периода адаптации.

1.Неврологические и психологические проблемы.

   Если заранее известно, что ребенок страдает повышенной нервной возбудимостью, скорее всего невролог заранее назначит легкие седативные лекарства: пантогам, глицин, тенотен, микстура с цитралью (эти препараты можно давать 2 раза в день, так что посещать садик они не помешают) — на весь первый месяц в садике, чтобы ребенку было легче адаптироваться.

   Если до садика ребенок был спокойным, и внезапно становится беспокойным в период адаптации к детскому саду: не спит в садике, капризничает, плохо засыпает ночью — на это обязательно стоит обратить внимание. Если, в первые недели посещения садика, обнаруживаются такие симптомы, нужно обратиться к терапевту, который, в свою очередь, посоветует успокаивающее средство.

Ребенок может внезапно начать грызть ногти, сосать палец, могут появиться какие-то навязчивые движения — все это неврологические проблемы, показывающие, что период адаптации протекает у ребенка тяжело — следовательно, нужно обратиться за помощью к неврологу или психоневрологу.

Но кроме лечения ребенка во всех проблемах родителям придется разобраться.  Нужно найти в чем причина и попытаться решить проблему.

• Ребенка в садике обижают другие дети: обратить на это внимание воспитателя — поговорить с детьми и их родителями,
• Ребенок боится воспитателя — поговорить с воспитателем, познакомить ребенка с ним поближе,
• Ребенок боится что мама вечером не придет и оставит его в садике навсегда. Забирать ребенка пораньше, пока за другими детьми еще не пришли — пусть видит, что Вы к нему торопитесь и т.д.

2.Гастроэнтерологические проблемы.

Если ребенок страдает заболеваниями ЖКТ, (чаще всего это дискинезия желчевыводящих путей или реактивный панкреатит), изменение питания + нагрузка на нервную систему во время адаптации тоже могут спровоцировать обострение заболевания.

В этом случае нужно показать ребенка гастроэнтерологу за 1 месяц до посещения садика, и провести курс профилактического лечения заранее, потому что все желчегонные и ферментные препараты дают ребенку перед или во время еды, три раза в день. В садике это будет проблематично.

Родителям также рекомендуется первый месяц ежедневно внимательно изучать меню по утрам и предупреждать воспитателей, какие продукты сегодня не нужно давать ребенку.  Постепенно ребенок адаптируется к новой пище.    

3.Пищевая аллергия.

Рекомендуется пролечить ребенка заранее, добиться стойкой ремиссии. Первые 2 недели в детском саду подавать ребенку антигистаминные препараты. Таким родителям придется внимательно читать меню каждый день, весь период посещения ребенком садика или, если продуктов — аллергенов мало, сразу договориться с воспитателями, чтобы ребенку их не давали.

Срыв пищеварения и аллергия  могут  возникнуть у ребенка впервые в период адаптации:

• происходит смена привычного питания на стандартное  — одинаковое для всех.
• родители, пытаясь утешить ребенка или порадовать его начинают покупать ему сладости, которых до этого ребенок не пробовал или раньше только пробовал иногда, а теперь  стал есть ежедневно.

Вывод: Лучше заранее  ознакомиться с меню в детском саду и попробовать дома новые для ребенка продукты и блюда, которые он теперь будет кушать в садике. И не покупать ребенку новых для него лакомств хотя бы первый месяц.

4.Непредвиденные проблемы.

Проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

Ребенок может снова начать все делать в штанишки, даже если раньше делал это на горшок.

У детей старше 3х лет в садике может возникнуть запор, даже если раньше стул был регулярным. Ребенок начинает произвольно задерживать стул.

Кстати, мокрые и грязные штаны тоже могут быть результатом неудавшейся произвольной задержки мочеиспускания и дефекации.

Придется разобраться родителям:

• Может оказаться, что Ваш ребенок привык к горшку, а в группе унитаз или  «дырочка в полу», он не знает как этим пользоваться — надо показать и научить.

• Может помочь «любимый горшок», придется уговорить воспитателей разрешить принести его из дома на время. Ребенок адаптируется к садику, а потом привыкнет к стандартному горшку или унитазу.

• Можно попробовать выработать у ребенка режим утренней дефекации. Особенно, если известно, что накануне стула не было. Рекомендуется вечером перед сном дать ему 200г. кефира, а утром натощак предложить 200 мл воды комнатной температуры (можно добавить туда лимонный сок) — прохладная вода стимулирует перистальтику. В течение 30 минут после этого нужно ожидать стул, т.е. посадить ребенка на горшок.

Кормить ребенка утром дома не рекомендуется, если Вы хотите, чтобы он кушал в садике.

Нужно обязательно следить, чтобы у ребенка был регулярный стул, иначе токсины из кишечника, вместо того чтобы выводиться наружу, будут всасываться в кровь, что ослабит организм.

Отказ от еды в детском саду.

Чаще всего связан с тем, что ребенок не умеет сам есть ложкой, привык чтобы его кормили, да еще развлекали, например показывали мультики. Надо дома пересмотреть  отношение к процессу еды. Теперь это будет легче — ребенок будет возвращаться из садика голодным.

    Одна из самых распространенных проблем — утренний плач ребенка при расставании с родителями. Важно не поддаваться на провокации со стороны малыша и дать ему понять, что как бы там ни было, а ходить в детский сад ему придется. Будьте последовательными и уверенными в том, что делаете. Твердо скажите малышу, что вы его оставляете только на несколько часов, что так надо, что вы его любите и обязательно придете за ним в определенный час. Сократите «сцену прощания». Как правило, уже через несколько минут после исчезновения родителя ребенок успокаивается. И конечно, не забудьте похвалить его в те дни, когда ваше расставание будет проходить спокойно.

    Период адаптации к детскому саду проходят не только дети, но и родители.  Необходимое условие успешного протекания этого периода — отказ от чувства вины. Если у вас есть хоть малейшие колебания, ребенок их «уловит», и ему будет еще труднее расставаться с вами. Когда вы уходите из детского центра под вопли ребенка, не считайте себя чудовищем.

     По дороге домой старайтесь поговорить с ребенком, узнайте, что было за день хорошего, а что не очень удалось, чем дети занимались, с кем ребенок играл, что узнал нового. Отдав ребенка в детский сад, вы стали меньше времени проводить вместе с ним, но дело не в количестве часов, а в качестве ваших взаимоотношений.

     Имейте в виду, что проблемы адаптации ребенка в детском саду могут возобновиться после болезни, праздников, каникул, а также при серьезном изменении внешних обстоятельств. В этом случае необходимо проявлять гибкость, в особо сложных ситуациях можно вновь сократить время пребывания ребенка в детском саду либо в течение какого-то времени по договоренности со специалистом устраивать перерыв в середине недели.

    Попробуйте исключить телевизор из вечерних развлечений малыша. Мерцание экрана только усилит раздражение и нагрузку на уставший мозг. Исключение можно сделать для передачи «Спокойной ночи, малыши!» или для любимого тихого мультфильма, — эти передачи идут в одно и тоже время и могут стать частью «ритуала» отхода ко сну. Перед сном можно сделать малышу расслабляющий массаж, прослушать вместе тихую мелодичную музыку, кассету с записями шума моря или звуков дождя, почитать сказку. 
    Каким бы замечательным не был детский сад, какие бы профессионалы в нем не работали, никто не поможет вашему ребенку лучше, чем вы. Если малыш будет твердо знать, что в конце шумного дня его ждет «тихая пристань», восемь часов в садике не покажутся ему такой оглушающей вечностью, и стресс отступит!