рекомендации для родителей по использованию нестандартного оборудования для профилактики плоскостопия.
материал на тему

Сегодня почти каждая мама знает дорогу к врачу-ортопеду. Многие следуют рекомендациям специалистов и приобретают для малышей ортопедическую обувь со специальной стелькой, высоким задником и надежной застежкой вокруг щиколотки,  чтобы ребенок, еще только начинающий делать первые шаги, не подвернул ножку, оступившись, чтобы ступня ребенка формировалась правильно.
 
С этой же целью делают специальный массаж ступней. Специалисты утверждают, что, занимаясь с ребенком до 1 года, проблем с плоскостопием можно полностью избежать.

 
Если следовать тезису доктора Комаровского: «ребенок должен быть худой, голодный и грязный», и позволять чаду бегать босиком – можно заложить хороший фундамент здоровья на будущее. Практически так и жили наши предки, славящиеся крепким здоровьем. Сегодня о ходьбе босиком мы забываем, да и нет для этого условий: ведь не выпустишь детей гулять босиком во двор, где полно осколков и другого опасного мусора.
 
Так что же делать? Очень просто: изготовьте оборудование своими руками - массажный коврик, массажеры для рук и ног из ненужных вещей!

 Чем полезен массаж стоп?

-  способствует правильному формированию свода стопы;

-  позволяет избежать плоскостопия;
стимулирует кровообращение и улучшает обменные процессы в нижних конечностях;
-  активно воздействует на рефлексогенные зоны стоп, что в свою очередь стимулирует сердечнососудистую деятельность, улучшает кровообращение в целом;
-  сторонники китайской медицины утверждают, что массаж стоп воздействует на биологически активные аккупунктурные точки, которые связаны с внутренними органами, стимулируют иммунитет;
-  положительно влияет на всю опорно-двигательную систему;
-  развивает вестибулярный аппарат.
 
Делаем массажный коврик сами
 
Соорудить такой полезный «тренажер» для здоровья может каждый. Для его разработки нужно только вооружиться желанием, фантазией и некоторыми доступными предметами обихода.

Предлагаем подборку идей для создания массажного коврика своими руками.
 
 Массажный коврик из натуральных материалов
 
Сделать массажный коврик можно на основе натуральных материалов: каштанов, желудей, круп, отшлифованных морских камушков и др. Крепить их можно на леску, клей, наполнять ими мешочки из ткани, полиэтиленовые пакеты или файлы для бумаг. 

    Массажные коврики с пуговицами

 и пробками
 
Пуговицы и пробки от бутылок – отличный материал для изготовления коврика. Посмотрите, какое море с рыбками или звездное небо может у вас получиться. 

Текстильные массажные коврики
 
Текстильные коврики весьма интересны с точки зрения дизайна. Их можно оформить в виде классиков, восточного ковра, скрепляющихся на пуговицы элементов, объемного выпуклого «тренажера». Внутрь получившихся отделений засыпают «массажную» начинку. 

Комбинированные массажные коврики
 
Наиболее интересными в дизайне и разнообразными в массажном эффекте получаются комбинированные коврики. Здесь на коврике может получиться практически любой задуманный сюжет: речка с мостиками и переходами, забор около милого домика, травка, змейки, лабиринты. Комбинированность коврика хороша и тем, что может воссоздать природную разносторонность почвы: песок, камни, траву и др. 

Есть  масса вариантов и интересных идей, чтобы повысить здоровье детей.

Наряду с массажными дорожками существуют идеи по изготовлению массажеров для ног и рук.

Веселые карандаши

Материал: оборудование изготовлено из цветных карандашей или фломастеров, контейнер от киндер- сюрприза.

Цель: способствовать профилактике плоскостопия, массаж стоп. Улучшение кровообращения в пальцах, кистях рук и предплечий.

Варианты использования: Массаж ладоней (вращение ствола карандаша между ладонями), массаж кончиков пальцев, массаж тыльной стороны и внутренней стороны ладони. Массаж стоп, поднимание карандаша пальцами ног. Использование в качестве атрибутов.

«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным:

сделайте его крепким и здоровым!»

Источник: http://www.materinstvo.ru/art/massajnyi-kovrik-dlya-rebenka-svoimi-rukami Materinstvo.ru

Детский сад «Родничок», Филиал  МАОУ «Новозаимская СОШ»

Рекомендации для родителей по использованию и изготовлению  нестандартного оборудования для профилактики плоскостопия.

Составитель:

 воспитатель

Изингер Е.В

С. Новая Заимка, 2016.