Советы родителям.
консультация на тему

                                     Советы родителям.

Совет 1. Если вы замечаете, что ребенок сощуривает веки, когда рассматривает отдаленные предметы, или низко наклоняется над листом альбома или книги, близко садится к экрану телевизора, если он издалека (с расстояния 5 метров) не различает мелкие (до 1 см в диаметре) предметы, необходимо проверить остроту зрения вашего ребенка — обратитесь к окулисту (офтальмологу).

Совет 2. Постоянно обращайте внимание на осанку ребенка.

Совет 3. Помните, что ребенок может концентрировать внимание не более 10-15 минут.  Поэтому когда станете делать дома уроки или другие задания, требующие зрительного контроля, обязательно делайте перерыв или чередуйте виды работ.

Совет 4 .Игры за комьютором, просмотр телевизора и другие виды  деятельности, требующие большой зрительной нагрузки, должны продолжать не более часа в день и сопровождаться перерывами, так считают врачи офтальмологи.

 Совет 5. Что бы полученный в дошкольном учреждении  лечебно-восстановительный эффект не  ухудшался, следите за выполнением рекомендаций полученных от специалистов:

-  Соблюдайте режим дня.

-Зрительный режим, не допускайте зрительного переутомления у ребенка.

- Приучайте ребенка самостоятельно  выполнять простые зрительные гимнастики.

По данной тематике рекомендовано ознакомится с работами следующих авторов: Э.С. Аветисова; Е.И. Левадо; Ю.А. Купран; Н.И. Пильмана;   Е.И. Ковалевского, Ф.В. Базарного; Ю. А. Утехина; Г.Г.Демирчоглян, Д. Бейтса.  

Уважаемые родители! Помогите вашему ребенку сохранить хорошее зрение!

Педагог - дефектолог