Адаптация: советы и рекомендации.
консультация на тему

Адаптация

Детям любого возраста очень непросто начинать посещать детский сад. Каждый из них проходит период адаптации к детскому саду.

Адаптация - это приспособление организма к изменившимся условиям жизни, к новой обстановке. 

Этот процесс требует больших затрат психической энергии ребенка и часто проходит с напряжением, а то и перенапряжением психических и физических сил маленького организма.   

В этот период в жизни ребенка все меняется кардинальным образом. В привычный, сложившийся жизненный уклад врываются изменения: четкий режим дня;  отсутствие родных рядом; необходимость слушаться и подчиняться незнакомому взрослому; резкое уменьшение персонального внимания именно к нему; особенности нового пространственно-предметного окружения. Познавательная активность малыша заметно снижается.

Мамочки! Для того, чтобы ваш малыш легко прошёл адаптацию, помогите ему  уменьшить стресс. Для этого:

Необходимо заранее создавать дома для ребенка режим дня (сон, игры, прием пищи).

Все это время надо рассказывать о садике, о том, как много интересного его ждет там.

Ребенку будет намного легче, если вы приучите его к горшку или он будет «озвучивать позывы».

В первые дни не следует оставлять малыша в детском саду больше 2-х часов. Время пребывания нужно увеличивать постепенно. Только по прошествии 2-3 недель можно оставлять малыша на целый день, объясняя ему, что вам нужно идти на работу.

Дома укладывайте ребенка спать пораньше, посидите с ним подольше перед сном, поговорите о садике. Можно с вечера условиться, какие игрушки он возьмет с собой в садик, что оденет, что будет делать, с чем играть. (Нужно помнить, что малыши 1-3 лет играют не вместе, а рядом).

В выходные дни придерживайтесь режима дня, повторите все виды деятельности.

И дома, и в саду говорите с малышом спокойно, уверенно. Проявляйте доброжелательную эмоциональную настойчивость при пробуждении, одевании - улыбайтесь! А в детском саду — при раздевании. Разговаривайте с ребенком не слишком громким, но уверенным голосом, озвучивая все, что вы делаете. Иногда хорошим помощником при пробуждении и сборах является игрушка, которую ребёнок берет с собой в садик. Видя, что зайчик "так хочет в детский сад", малыш заразится его уверенностью и хорошим настроением.

Пусть малыша отводит тот родитель или родственник, с которым ему легче расстаться.  С одним из родителей ребенок расстается относительно спокойно, а другого никак не отпускает от себя, продолжая переживать после его ухода.

Обязательно скажите, что вы придете, и обозначьте когда (после прогулки, или после обеда, или после того, как он поспит и покушает). Малышу легче знать, что мама придет после какого-то события, чем ждать ее каждую минуту. Не задерживайтесь, выполняйте свои обещания!

Придумайте свой ритуал прощания (например, поцеловать, помахать рукой, сказать "пока"). После этого сразу уходите: уверенно и не оборачиваясь. Чем дольше вы топчитесь в нерешительности, тем сильнее переживает ваш малыш.

Главное правило таково: спокойна мама — спокоен малыш. Он "считывает" вашу неуверенность и еще больше расстраивается.

Кому адаптироваться легче?

Детям, имеющим навыки самообслуживания. Это одевание (хотя бы в небольшом объеме), "горшечный" этикет, самостоятельное принятие пищи. Если ребенок это все умеет, он не тратит силы на то, чтобы срочно этому научиться, а пользуется уже сложившимися навыками.

Детям, чей режим и пища близки к детсадовским. За месяц до посещения детского сада родители должны начать приводить режим ребенка к тому, какой его ждет в детском саду.

Чего нельзя делать ни в коем случае:

Нельзя пугать детским садом («Вот будешь себя плохо вести, опять в детский сад пойдешь!»). Место, которым пугают, никогда не станет любимым.

Нельзя плохо отзываться о воспитателях при ребенке. Это может навести малыша на мысль, что сад - нехорошее место и там его окружают плохие люди. Тогда тревога не пройдет.

Нельзя обманывать ребенка, говоря, что вы придете очень скоро.

Нельзя сердиться на малыша за то, что он плачет. Строгое напоминание о том, что «он обещал не плакать», абсолютно неэффективно. Дети этого возраста пока не умеют держать слово. Лучше еще раз напомните, что вы обязательно придете и что вы его очень любите.

Адаптация завершается тогда, когда ваш малыш впервые улыбнется!