Памятка для родителей
учебно-методический материал на тему

Памятка для родителей

«Профилактика экранной зависимости у детей».

1. Родителям необходимо являть собой пример для своих детей ,ведь они обучают их жить так, как делают это сами. Если включенный в течение всего дня телевизор является фоном для времяпровождения членов семьи в квартире, если родители сами подолгу зависают в Интернете и социальных сетях или постоянно играют в компьютерные игры , то чего же ждать  от детей.
2. Взрослые должны с самого начала озвучить ребёнку чёткие и жёсткие правила пользования телевизором , планшетом, компьютером и т. д.

Твёрдый запрет на то, что родители считают вредным для своих детей(причём не только в рассматриваемой области), - отнюдь не проявление жестокости с их стороны. Конкретные и разумные  ограничения упорядочивают мир ребёнка , делают его простым нео понятным  чётко зная границы дозволенного, он чувствует себя в безопасности.

3. .Можно и даже нужно записать ребенка в кружок или секцию в соответствии с его интересами. Тогда, во-первых, у него будет оставаться меньше времени на компьютер и телевизор. Во-вторых, он будет увлечён живым общением со сверстниками.
4. Периодически вместо проведения вечера у телевизора, компьютера, планшета можно устраивать прогулку или игру всей семьёй в лото , игры-загадки, шашки, шахматы, конструктор и пр.
5. Компьютер можно использовать для проведения совместной с ребёнком экскурсии по виртуальному зоопарку или установить полезные для развития программы. Главное помнить , что всё хорошо в меру.
6. Рекомендуется соблюдать следующие ограничения пользования дошкольником компьютером или планшетом.

*продолжительность пребывания за компьютером (использования мобильного телефона, планшета, айпода и пр.) не должна превышать10 минут для детей 5 лет и 15-20 минут для детей 6-7 лет;

*не стоит допускать ребёнка дошкольного возраста к компьютеру чаще трёх раз в неделю, более одного раза в течение дня, а также поздно вечером и непосредственно перед сном;

*необходимо следить за тем, во что играет ребёнок и какие фильмы он смотрит.

7.    В жизни ребёнка должно быть как можно больше реальных событий: забота о домашних животных, общение с друзьями, занятие спортом, общий со взрослыми досуг в будни и выходные, веселые приключения.

Успехов и удачи Вам в воспитании ваших детей!