Консультация для родителей «Компьютер в жизни ребенка».
консультация (подготовительная группа) на тему

                               Консультация для родителей.

                          Тема: «Компьютер в жизни ребенка»          

                                                                 Подготовила: Вельская Н.Г.

                                                                 воспитатель МАДОУ «Сказка»

«Компьютер и ребёнок» - не так дано сочетание этих слов было, по меньшей мере, странным, сейчас же вряд ли кого удивит. Причём эту «умную» машину дети осваивают быстрее и успешнее, чем взрослые. И пока психологи, и педагоги обсуждают вопрос о том, в каком возрасте дошкольников следует приобщать к компьютеру. 5-6 летние дети уже становятся заядлыми пользователями этой сложной техники, поэтому вполне резонно беспокоит вопрос о влиянии здоровья на ребёнка. Не испортит ли глаза? Не опасно ли излучение? Как отразится на психике?

Длительное сидение за компьютером, действительно, отрицательно влияет на здоровье, а именно, деформирует психику, нарушает осанку, ухудшает зрение. Как же избежать этих негативных отклонений?

Вот несколько советов.

1. При покупке компьютера обратите внимание на сертификат, подтверждающий защитные свойства фильтра и самого компьютера;
2. Дома компьютер установить так, чтобы свет на экран падал слева.
3. Занятия должны проходить в хорошо освещенной комнате, несмотря на то, что сам дисплей светится.
4. Стол и стул должны соответствовать росту ребёнка: ноги и спина должны иметь опору, а линия взора должна приходить примерно на центр экрана.
5. Расстояние от глаз до экрана должно быть не менее 50 сантиметров.
6. Одновременно за компьютером должен заниматься лишь один ребенок. Так как для сидящего сбоку резко ухудшаются условия рассматривания изображения на экране.
7. Если вашему ребёнку 5-6. не следует забывать о том, что функциональные возможности детей в этом возрасте ещё очень малы.
8. специальные исследования врачей- гигиенистов показали, что оптимальная продолжительность непрерывных занятий за компьютером для таких малышей составляет 10-15 минут.
9. Для детей постарше, в возрасте 7-12 лет, непрерывная продолжительность занятий должна быть не более 20 минут. Завороженное сидение за компьютером может привести к перенапряжению нервной системы, нарушению сна, ухудшению самочувствия, усталости глаз.

Утомление во многом зависит от характера компьютерных занятий. Установлено, что наиболее утомительны для детей игры, рассчитанные главным образом на быстроту реакции. Это, как правило, аркадные игры или военизированные - «стрелялки», «догонялки», «убивалки». В этих остросюжетных, столь притягательных для детей играх дети видят возможность испытать себя, стараясь победить компьютер. Психологи предупреждают о «наркотизирующем», затягивающем влиянии подобных игр, о возможности агрессивного и безжалостного поведения ребёнка под их воздействием. Поэтому, если вы всё же решили приобщить ребенка к компьютерным занятиям, позаботьтесь о соответствующих его возрасту познавательных и развивающих программах. С особой осторожностью следует решать вопрос о компьютерных занятиях, если ребенок быстро возбуждается, очень активен, имеет нарушения со зрением, поскольку всё это может только усилиться.

Как лучше снять утомление после компьютерных занятий? Самый лучший отдых - подвижные игры на свежем воздухе. Дома можно устроить небольшую физминутку, физкультпаузу, обратив внимание на упражнения, тренирующие мышцы, которые формируют правильную осанку.  Для снятия зрительного утомления полезно сделать несколько простых упражнений, расслабляющих мышцы глаза: круговые медленные движения глазных яблок, посмотреть на указательный палец, удалённый от глаза на 25-30 сантиметров, потом перевести взор вдаль, закрыть глаза, не напрягая мышц. Затем широко открыть и поморгать, сильно зажмурить и снова открыть.

Недопустимо «отдыхать» у телевизора. Такой «отдых» будет только способствовать нарастанию утомления, ведь нагрузка опять идет на те же участки коры головного мозга и глаза, которые были заняты предыдущей работой. Кроме того, длительное снижение двигательной активности, в которой так нуждается ребёнок, снижает физические способности организма и устойчивость к болезням.

Избегайте компьютерных игр вечером перед сном. Лучше поиграть с ребёнком в спокойные игры. В 21.00. - сон.

Индийская пословица гласит:

«Существует тысячи болезней, но здоровье только одно», поэтому руководствуйтесь японской:

«Забота о здоровье- лучшее лекарство».