Консультация для родителей Режим дня - залог здоровья и успеха в учебе
занимательные факты на тему

Букреева Алина Владимировна

Консультация для родителей

 

Режим дня - залог здоровья и успеха в учебе

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл mkou_toguchinskogo_rayona.docx13.4 КБ

Предварительный просмотр:

МКОУ Тогучинского района «Степногутовская средняя школа»

(дошкольная группа)

Консультация для родителей

Режим дня - залог здоровья и успеха в учебе

Подготовила:

воспитатель 1 категории

Букреева Алина Владимировна

2018

Режим дня основан на правильном чередовании различных видов деятельности и отдыха в течение суток. Он способствует нормальному развитию ребенка, его здоровья, воспитанию воли, приучает к дисциплине.

Режим не только организовывает ребёнка, но и стоит на страже его здоровья. Плюс к этому, вырабатываются полезные привычки, укрепляется воля, развивается организованность ребёнка. Можно сказать, что режим дня – это проверенное и продуманное чередование труда, отдыха, питания и сна, в соответствии с возрастом ребенка. Конечно, чтобы режим дня превратился в потребность, привычку, родителям нужно не только учить ребёнка этому, но и показывать на собственном примере важность и пользу режима. Помните, что именно в детстве закладываются все те хорошие привычки, которые затем, во взрослой жизни, помогут ребёнку.

Важнейший компонент режима - сон. Дошкольники и школьники дома обычно просыпаются в определенные часы (перед уходом в детский сад или в школу). Но ложатся спать в одно и, то, же время редко: в конце дня у них находятся неотложные дела, а родители добрые и всё позволяют. Вследствие этого у детей начинается хроническое недосыпание, которое он старается компенсировать долгим лежанием в постели в воскресенье, в каникулы. Сон в определенные часы суток восстанавливает затраченную за день энергию.

В течение дня - лучший вид отдыха для детей - подвижные игры, занятия физкультурой и спортом. Кто из родителей не знает о значении закаливания и физкультуры в укреплении организма ребенка, повышении его устойчивости ко многим болезням. Но в значении активных действий для здоровья ребенка многие не убеждены. Сдерживая стремление детей прыгать, бегать родители неосознанно наносят вред здоровью своему ребенку.

Правильное физическое воспитание в сочетании с отвечающим гигиеническим требованиям режимом дня, хорошей продолжительностью сна и разумным питанием — залог нормального роста и развития ребенка.

Таким образом, режим дня - это режим жизни. И насколько более тщательно родители продумают режим дня своего ребенка и постараются внедрить его в жизнь, настолько это положительно отразится на здоровья вашего ребенка и всех сторонах его 

жизни.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект мастер-класса«Правильная осанка – залог здоровья и успеха»

Цель: Демонстрация опыта работы с детьми дошкольного возраста по формированию правильной осанки. Задачи: Погрузить педагогов в проблему по формированию правильной осанки. Показать систему педагог...

Консультация для родителей «Режим дня – залог здоровья и успеха»

Нет большей радости для родителей, чем видеть своего ребенка здоровым, закаленным.Чтобы ребенок рос здоровым, уравновешенным, физически крепким, имел хороший аппетит, полноценный сон, надо строго прид...

«Режим дня – залог здоровья и успеха в учебе»

Режим дня имеет большое значение для здоровья и физического развития детей, постоянное время для еды, сна, прогулок, игр и занятий - то, что И.П.Павлов назвал внешним стереотипом, - обязательное услов...

Консультация для родителей «Режим дня – залог здоровья и успеха».

 Нет большей радости для родителей, чем видеть своего ребенка здоровым, закаленным. Чтобы ребенок рос здоровым, уравновешенным, физически крепким, имел хороший аппетит, полноценный сон, на...

Консультация для родителей «Режим дня – залог здоровья и успеха»

Консультация для родителей «Режим дня – залог здоровья и успеха»...

Консультация для родителей Тема «Режим дня - залог здоровья и успеха в учебе»

Наши дети совсем скоро пойдут в школу. Школа предъявляет первокласснику большие требования. Ребенок включается в систематический учебный труд, у него появляются новые обязанности и заботы, ему приходи...