Проект "Хатха-Йога"
консультация (подготовительная группа) на тему
В этом учебном году мы начали с детьми занятие йогой. При этом мы столкнулись с проблемой непонимания детьми понятия «йога» и значимости её для здоровья. Родители наших воспитанников также не имеют полного представления о йоге. Знания их носят поверхностный характер.
Йога для детей - это знакомство с возможностями тела, воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью, формирование правильной осанки. Упражнения йогой влияют на развитие гибкости тела, координации и пластики движения, увеличение мышечной силы. Они помогают детям освоить техники правильного дыхания и расслабления.
Поэтому мы решили разработать проект «Хатха-йога» для расширения представления детей и родителей о технологии «Весёлая йога: специально для детей».
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2019/01/18/yoga.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2019/01/18/yoga4.jpg)