Консультация для родителей " Здоровье детей осенью"
консультация (младшая группа)

Екатерина Владимировна Молодых

Консультация для родителей " Здоровье детей осенью"

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon zdorove_detey_osenyu.doc14.55 КБ

Предварительный просмотр:

 Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №37

  Консультация для родителей на тему :

«Здоровье детей осенью».

                                                            Выполнила воспитатель гр № 12

                                                                               Молодых Е.В.

Осень, не смотря на разнообразие ярких красок, у большинства  людей в первую очередь всё же ассоциируется с простудами, депрессиями и унынием. Связано это , скорее всего, что после жарких летних деньков, моря и солнца перспектива снова кутаться в теплые вещи совсем не радует.

Несмотря на то , что за лето Ваш малыш пополнил запас всевозможных витаминов в своем организме, на всю осень и еще на зиму этого может и не хватить. Из-за недостатка витаминов , организм ребенка и его иммунитет слабеет, а , следовательно, он может себя плохо чувствовать и часто болеть. Что бы укрепить здоровье и этого не допустить , достаточно будет придерживаться нескольких несложных правил.

  1. По утрам , за завтраком, необходимо кормить ребенка цельнозерновым продуктами и продуктами, которые содержат белки, жиры, углеводы с клетчаткой , а так же железо , кальций и прочие минералы. Если Ваш ребенок будет получать подобный комплекс питательных веществ , то его мыслительные процессы улучшаются, а иммунитет повышается , в результате чего до весны ребенок будет значительно меньше болеть.
  2. Проще всего предотвратить распространение болезнетворных микробов, приучив ребенка почаще мыть руки. По статистике , больше 80% существующих инфекционных заболеваний  передается именно через руки. В связи  с этим просто необходимо приучать ребенка самостоятельно следить  за чистотой рук не только дома , но и (особенно) в общественных местах. К сожалению возможность помыть руки есть не всегда и не везде , поэтому необходимо что бы при себе иметь антибактериальные салфетки, либо специальное средство .
  3. Что касается пищи в целом, то именно осенью она должна быть особо богатой на, витамины повышающие и укрепляющие иммунитет. Специалисты рекомендуют добавлять в повседневное питание ребенка как можно больше фруктов , овощей, морепродуктов, а так же йогуртов.
  4. Что бы предотвратить попадание различных вредоносных микробов в придаточные носовые пазухи , необходимо периодически промывать водой носовые проходы ребенка , таким образом очищая их.
  5. И ,конечно же , физическая активность. В период простуд , необходимо всеми возможными способами укреплять иммунитет ребенка. А физическая активность является лучшим методом не только поддержания тонуса организма, но и улучшение настроения.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей "здоровье детей в осенний период"

Для любого родителя здоровье детей всегда стоит на первом месте. В межсезонье риск заражения вирусными инфекциями возрастает. Давайте разберемся, как можно уберечь ребенка от ненужных болячек. По...

Консультация для родителей "Здоровье детей в осенне-зимний период"

Детский организм слабеет с наступлением осеннего и зимнего периода. Резко увеличивается количество детей, подхвативших простуду.Многие врачи считают, что сезонные заболевания – это вполне нормал...

Консультация для родителей «Здоровье детей в осенне-зимний период»

Детский организм слабеет с наступлением осеннего и зимнего периода. Резко увеличивается количество детей, подхвативших простуду. Многие врачи считают, что сезонные заболевания – это вполне норма...

Консультация для родителей «Здоровье детей в осенний период в руках взрослых»

Межсезонье – горячая пора для родителей. Именно осенью мамы начинают делиться друг с другом удивительно похожими историями: «Два дня в садик ходим, потом две недели болеем!» Это не с...

Консультация для родителей "Здоровье детей в осенне - зимний период".

Консультация для родителей "Здорье детей в осенне - зимний период"....