Рекомендации родителям по организации активного семейного отдыха
статья (подготовительная группа)

     Рекомендации родителям по организации активного семейного отдыха Родители совместно с детьми могут:

     В зимнее время – совершать лыжные прогулки с детьми, кататься на коньках, на санках, совершать пешие прогулки в ближайший лес, парк, лепить во дворе снежные крепости, фигуры.

     В весеннее и осеннее время – брать детей с собой в однодневные туристические походы, совершать совместный отдых на море, на даче, организовывать совместные дворовые затеи с подвижными играми.

     В летнее время – загорать, плавать, устраивать шумные, подвижные игры на улице. Устраивать совместные семейные чтения о здоровом образе жизни.

                               «Какой вид спорта выбрать для ребёнка»

Юное тело свое закалять, Больших добиваться высот Отвагу и волю в себе воспитать, Поможет детям спорт Купите своему малышу домашний спортивный комплекс (самый простой - «шведская стенка»): он развивает ловкость и гибкость. С раннего возраста поощряйте подвижные игры ребенка. Играйте с ним в салочки, в снежки, приучайте к сезонным видам спорта (зимой - лыжи и коньки, летом - футбол, велосипед). Катайтесь и плавайте вместе с малышом, так и веселее, и безопаснее. Не давите на ребенка, не заставляйте. Проявите доброжелательность, хвалите его чаще. Именно в спорте вырабатывается чувство ответственности, формируется характер. Но занятия спортом принесут пользу лишь в том случае, если ребенок будет делать это с удовольствием. В каком возрасте следует отдавать ребенка в спортивную секцию. Рекомендации Госкомспорта: 5-6 лет - художественная гимнастика (девочки), фигурное катание; 7 лет - гимнастика (мальчики), синхронное плавание, теннис, аэробика; 8 лет - гольф, футбол, баскетбол, лыжи; 9 лет - легкая атлетика, сноуборд, волейбол, биатлон, хоккей, регби; 10 лет - велоспорт, конный спорт, фехтование.