Буклет для родителей "Здоровым быть здорово"
материал

Джемилова Александра Максимовна

Здоровый образ жизни является основой для гармоничного развития ребенка, причем, чем в более раннем возрасте человеку начинают прививаться здоровые привычки и порядки, тем более эффективным становится воспитание здорового образа жизни.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon buklety_po_fizo.doc464 КБ

Предварительный просмотр:

Правила здорового образа жизни

  1. Заниматься физической культурой, хотя бы 30 мин в день.
  2. Рационально питайтесь. Ешьте больше пищи, содержащей клетчатку и цельные зерна, и меньше – пищу, содержащую сахар и приготовленную из пшеничной муки.
  3. Избегайте избыточного веса, не ужинайте позднее 6 часов вечера. Питайтесь не реже 3 раза в день.
  4. В течение дня пейте больше жидкости. К тому же это благотворно сказывается на состоянии кожи, позволяя продлить ее молодость.
  5. Соблюдайте режим дня. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Это самый простой совет выглядеть красивым, здоровым и отдохнувшим.
  6. Будьте психологически уравновешены. Не нервничайте.
  7. Закаливайте свой организм.
  8. Не курите, не злоупотребляйте алкоголем и другими вредными привычками.

Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы!

Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планы, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи.


Здоровый образ жизни и факторы его определяющие

   
   Здоровье бывает разным     

Часто Абстрагирующая от ситуации Your Vision - ваши онлайн блоги в Казахстане

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №34"

Год здорового образа жизни - Худеем за месяц!

Здоровым быть здорово!

0e10f8df18d7 Fix Key

2019 год



Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!!!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!!!
Вот тогда начнёте жить!
ЗдОрово здоровым быть!!!


Здоровье

Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно.

Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.

(А. Гришин )

Распознаем эмоции по мимике и интонациям голоса - ТЕАТРАЛИЗОВАННЫЕ ЗАНЯТИЯ - ЗАНЯТИЯ В ДЕТСКОМ САДУ - Каталог файлов - МАЛЕНЬКАЯ


Быть здоровым — это модно!

Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму — подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке —
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит —
Будет самый лучший вид!

Daily Health Tips Facebook


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Буклет для родителей "Здоровым быть здорово!"

Современные формы социального партнерства с родителями...

буклет "Быть здоровым - здорово!"

Упражнения по релаксации...

Буклет "Если хочешь быть здоровым - закаляйся"

Еще раз об особенностях  закаливания детского организма. ...

Буклет по здоровьюсбережению для родителей "Быть здоровым - здорово"

Буклет разработан творческой группой воспитателей в рамках ГМО «Создание условий по оздоровительно-профилактической деятельности в ДОУ»...

Буклет "Здоровым быть здорово"

Здоровым быть здорово...

Буклет "Здоровым - быть здорово!"

Буклет для родителей...

Буклет "Если хочешь быть здоровым - закаляйся"

Что такое закаливание? Это  повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды путем систематического кратковременного воздействия на организм этих же ...