Буклет "Если хочешь быть здоровым - закаляйся"
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему
Еще раз об особенностях закаливания детского организма.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 518.93 КБ |
Предварительный просмотр:
Буклет составил инструктор по физической культуре
Цыганкова М.В.
В буклете использованы
интернет ресурсы: http://sport-history.ru/books/item/f00/s00/z0000031/st000.shtml ;
http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2013/01/26/kartoteka-igrovoy-massazh
МАДОУ № 83
г. Хабаровск
ул. Костромская -50-а
mdou.83@yandex.ru
37-75-05
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение г. Хабаровска «Центр развития ребенка – детский сад № 83»
Если хочешь быть здоровым – закаляйся!
Лето 2017
Группа | Виды ходьбы и дозировка | |||
Теплый период | Время | Холодный период | Время | |
Ранний возраст | Ходьба и бег по одеялу и полу навеса | 5-30.мин | Ходьба и бег по ковру в носках | 5-30 мин |
Младшая группа | Ходьба и бег по теплому песку, траве | 5-45 мин | Ходьба по ковру босиком | 5-30 мин |
Средняя группа | Ходьба и бег по сухому и мокрому песку, траве, асфальту | 5-60 мин | Ходьба босиком по ковру и в носках по полу Бег босиком по полу | 5-30 мин |
Старшая группа | Ходьба и бег по земле, воде, асфальту | 5-90 мин | Ходьба и бег босиком по комнатному полу | 5-30 мин |
Шестилетки | Ходьба и бег по различным видам почвы, покрытиям земли | От 5 мин и неограни- ченно | Свободный бег и ходьба в группе | 5-30 мин |
Солнечный свет и тепло, свежий чистый воздух, полноценное и разнообразное питание, любовь и внимание взрослых - всё это та благодатная почва, на которой произрастает здоровье ребенка и не только телесное, но и душевное. Основы здоровья и гармоничного развития, как известно, закладываются в детстве, когда ребёнок активно растёт, когда формируются и совершенствуются все системы его организма.
Закаливание организма — это неотъемлемая часть повседневной жизни ребенка. Эффект достигается только тогда, когда потребность в закаливающей процедуре станет такой же естественной, как потребность в еде или сне. Когда в ответ на предложение идти одеваться после дневного сна трехлетний малыш ответит: «Я еще не бегал и не мыл ножки» Вы поймете, что для ребенка зарядка и закаливающие процедуры стали системой.
«Босоножье»
Это отличное закаливающее средство для детей с ослабленным здоровьем. Повышает устойчивость организма ребенка к резким колебаниям температуры и к переохлаждению. Проводится в любое время дня. Дозировка определяется возрастом.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Кружок «Если хочешь быть здоровым – закаляйся»
Кружок «Если хочешь быть здоровым – закаляйся» Цель: Развитие психически и физически здоровой личности, формирование и раскрытие творческой индивидуальности ребенка, укрепление его здоровья....
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/12/picture-213129-1365760040.jpg)
Конспект занятия "Если хочешь быть здоровым, закаляйся"
Конспект "Если хочешь быть здоровым". Воспитывать желание быть здоровым. Способствовать физическому развитию детей....
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/17/picture-852325-1479384868.jpg)
Если хочешь быть здоровым, закаляйся...
консультация для родителей о закаливании детей в летний период...
![](/sites/default/files/pictures/2016/03/19/picture-770144-1458395255.jpg)
Здоровьесбережение в ДОУ в летний период «Если хочешь быть здоровым – закаляйся!»
Забота о здоровье воспитанников – очень важное направление в работе ДОУ.Здоровье ребёнка является основной ценностью и показателем работы педагогического коллектива....
![](/sites/default/files/pictures/2020/09/09/picture-1267513-1599669068.jpg)
Рабочая программа здоровьесбережения "Если хочешь быть здоровым-закаляйся"
Рабочая программа здоровьесбережения"Если хочешь быть здоровым-закаляйся" Пояснительная записка“Я не боюсь еще и еще раз повторить:забота о здоровье &ndash...
![](/sites/default/files/pictures/2021/02/14/picture-1314891-1613304988.jpg)
Здоровьесбережение в ДОУ в летний период «Если хочешь быть здоровым – закаляйся!»
Здоровьесбережение в ДОУ в летний период «Если хочешь быть здоровым – закаляйся!» Забота о здоровье воспитанников – очень важное направление в работе ДОУ.Здоровье ребёнка...