Буклет "Если хочешь быть здоровым - закаляйся"
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему
Еще раз об особенностях закаливания детского организма.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 buklet_stopa_4.docx | 518.93 КБ |
Предварительный просмотр:
Буклет составил инструктор по физической культуре
Цыганкова М.В.
В буклете использованы
интернет ресурсы: http://sport-history.ru/books/item/f00/s00/z0000031/st000.shtml ;
http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2013/01/26/kartoteka-igrovoy-massazh
МАДОУ № 83
г. Хабаровск
ул. Костромская -50-а
mdou.83@yandex.ru
37-75-05
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение г. Хабаровска «Центр развития ребенка – детский сад № 83»
Если хочешь быть здоровым – закаляйся!
Лето 2017
Группа | Виды ходьбы и дозировка | |||
Теплый период | Время | Холодный период | Время | |
Ранний возраст | Ходьба и бег по одеялу и полу навеса | 5-30.мин | Ходьба и бег по ковру в носках | 5-30 мин |
Младшая группа | Ходьба и бег по теплому песку, траве | 5-45 мин | Ходьба по ковру босиком | 5-30 мин |
Средняя группа | Ходьба и бег по сухому и мокрому песку, траве, асфальту | 5-60 мин | Ходьба босиком по ковру и в носках по полу Бег босиком по полу | 5-30 мин |
Старшая группа | Ходьба и бег по земле, воде, асфальту | 5-90 мин | Ходьба и бег босиком по комнатному полу | 5-30 мин |
Шестилетки | Ходьба и бег по различным видам почвы, покрытиям земли | От 5 мин и неограни- ченно | Свободный бег и ходьба в группе | 5-30 мин |
Солнечный свет и тепло, свежий чистый воздух, полноценное и разнообразное питание, любовь и внимание взрослых - всё это та благодатная почва, на которой произрастает здоровье ребенка и не только телесное, но и душевное. Основы здоровья и гармоничного развития, как известно, закладываются в детстве, когда ребёнок активно растёт, когда формируются и совершенствуются все системы его организма.
Закаливание организма — это неотъемлемая часть повседневной жизни ребенка. Эффект достигается только тогда, когда потребность в закаливающей процедуре станет такой же естественной, как потребность в еде или сне. Когда в ответ на предложение идти одеваться после дневного сна трехлетний малыш ответит: «Я еще не бегал и не мыл ножки» Вы поймете, что для ребенка зарядка и закаливающие процедуры стали системой.
«Босоножье»
Это отличное закаливающее средство для детей с ослабленным здоровьем. Повышает устойчивость организма ребенка к резким колебаниям температуры и к переохлаждению. Проводится в любое время дня. Дозировка определяется возрастом.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Кружок «Если хочешь быть здоровым – закаляйся»
Кружок «Если хочешь быть здоровым – закаляйся» Цель: Развитие психически и физически здоровой личности, формирование и раскрытие творческой индивидуальности ребенка, укрепление его здоровья....
Конспект занятия "Если хочешь быть здоровым, закаляйся"
Конспект "Если хочешь быть здоровым". Воспитывать желание быть здоровым. Способствовать физическому развитию детей....
Если хочешь быть здоровым, закаляйся...
консультация для родителей о закаливании детей в летний период...
Здоровьесбережение в ДОУ в летний период «Если хочешь быть здоровым – закаляйся!»
Забота о здоровье воспитанников – очень важное направление в работе ДОУ.Здоровье ребёнка является основной ценностью и показателем работы педагогического коллектива....
Рабочая программа здоровьесбережения "Если хочешь быть здоровым-закаляйся"
Рабочая программа здоровьесбережения"Если хочешь быть здоровым-закаляйся" Пояснительная записка“Я не боюсь еще и еще раз повторить:забота о здоровье &ndash...
Здоровьесбережение в ДОУ в летний период «Если хочешь быть здоровым – закаляйся!»
Здоровьесбережение в ДОУ в летний период «Если хочешь быть здоровым – закаляйся!» Забота о здоровье воспитанников – очень важное направление в работе ДОУ.Здоровье ребёнка...