Презентация на тему: "Правила здорового образа жизни"
презентация
Основные правила, которые необходимо соблюдать для сохранения здоровья
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 zdorovyy_obraz_zhizni.pptx | 2.36 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Старайся двигаться как можно больше. Занимайся физической культурой, хотя бы 30 мин в день: совершай пешие прогулки зимой и больше плавай летом. Движение - жизнь!
Занимайся спортом!
Соблюдай режим дня! Ложись и вставай в одно и то же время. Это самый простой совет выглядеть красивым, здоровым и отдохнувшим.
Нормальный сон для человека – 7-8 часов. Если ты спишь меньше, возникает хроническая усталость, которая приводит к снижению настроения и работоспособности.
Закаливай свой организм Лучше всего помогает контрастный душ – теплая и прохладная водичка. Это не только полезно, но и помогает проснуться.
Ешь больше овощей, фруктов, орехов, зерновые каши, кисломолочные продукты. Чистая вода - источник здоровья! Старайся пить чистую воду, зелёный чай и другие натуральные напитки. Ты то, что ты ешь...
Почаще гуляй в парке, на свежем воздухе, подальше от автомобилей и других загрязнителей воздуха .
Старайся чаще слушать любимую весёлую музыку - это лучшее лекарство от плохого настроения!
Ведь на добро отвечают добром. Оно обязательно к вам вернется в виде хорошего самочувствия и настроения. Творите добро!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
презентация проекта "Формирование основ здорового образа жизни, средствами туризма и спорта"
Презентация проекта «Формирование основ здорового образа жизни средствами туризма и спорта» Дошкольное детство – это яркая ступень в жизни каждого человека и от того, как прошло детств...
Презентация на тему: "Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста"
Презентация содержит модели определения понятия "здоровый образ жизни", раскрывает факторы, негативно влияющие на здоровье, а также игры, которые можно использователь в работе с детьми...
Презентация. Программа формирования ценностей здорового образа жизни средствами природы "Путешествие в мир полезных растений".
Цель программы: Формирование ценностей здорового образа жизни и способов их реализации средствами природы.Задачи:1.Дать представление о здоровом образе жизни....
Презентация "Герои мультфильмов за здоровый образ жизни"
Презентация предназначена для детей старшего дошкольного возраста, направление ЗОЖ....
ПРЕЗЕНТАЦИЯ "Новое поколение выбирает здоровый образ жизни "
режим, дыхательная гимнастика, зрительная гимнастика, правильное питание...
мультимедийная презентация "Формирование у детей здорового образа жизни"
Презентация к конспекту НОД "Формирование у детей здорового образа жизни"....